Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Przepisy (strona 5)

Przepisy

Zestawy zdrowych i często niekonwencjonalnych przepisów, na pyszne potrawy, które przygotujesz sama w domu. Sprawdzone i zdrowe przepisy kulinarne online.

Zdrowe ciasteczka owsiano-bananowe dla każdego

Pyszne, zdrowe i przygotowywane w domu - zdrowe ciasteczka dla każdego!

Kochasz ciastka i nie możesz się bez nich obejść? Teraz już nie musisz z nich rezygnować! Zastąp niezdrowe słodkości ze sklepu domowymi ciasteczkami pełnymi witamin i wartości odżywczych. Oto super …

Więcej »

5 pomysłów na grillowane warzywa

Grillowane warzywa + sosy

Maj to miesiąc, w którym większość z nas rozpoczyna sezon grillowy. Ciepłe wieczory wręcz zachęcają do wrzucenia na ruszt mięska i kiełbasek oraz popicia ich zimnym piwkiem. Takie biesiadowanie choć …

Więcej »

Trzy wiosenne surówki – przepisy

Trzy wiosenne surówki - sprawdź wszystkie!

Kapusta nie tylko jest niskokaloryczna, ale również doskonale wpływa na nasz system odpornościowy. Jabłka oprócz tego, że świetnie smakują chronią przed zawałami, zaparciami, wzmacniają szkliwo naszych zębów oraz ułatwiają odchudzanie. …

Więcej »

Dwa smaczne przepisy na mus jabłkowy – przepisy

Na pewno je polubisz!

Dwa szybkie sposoby na mus z jabłek. Jabłka jak powszechnie wiadomo walczą z cholesterolem i wspierają układ odpornościowy. W drugim przepisie prezentujemy mus z dodatkiem malin, który dodatkowo mają wiele zastosowań …

Więcej »

5 niesamowitych smoothies z mlekiem i owocami

pięć zdrowych przepisów na supersmaczne smoothies

Znudziły cię tradycyjne smaki smoothies? Oto całkiem nowe pomysły na mieszanie i blendowanie owoców z mlekiem. Tego typu smoothie jest idealnym posiłkiem, świetnie sprawdza się w formie przekąski w trakcie …

Więcej »

Rewelacyjne pomysły na… pieczone jabłka

Dwa sposoby przygotowania pieczonych jabłek

Jabłka oprócz tego, że świetnie smakują chronią przed zawałami, zaparciami, wzmacniają szkliwo naszych zębów oraz ułatwiają odchudzanie. Są źródłem witaminy A, C, E i K oraz substancji takich jak potas, …

Więcej »