Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Sport

Sport to zdrowie. Zestawiliśmy w jednym miejscu sporty, które możesz uprawiać aby utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji i mieć piękną sylwetkę. W zależności od Twoich możliwości wybierz coś odpowiedniego dla siebie.

Dlaczego warto dbać o kondycję fizyczną?

Dlaczego warto dbać o kondycję fizyczną

Odpowiednio zbilansowana połączona z aktywnością fizyczną niesie wiele korzyści dla organizmu. Nie tylko pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, ale poprawia samopoczucie i zmniejsza ryzyko wielu chorób. Dlaczego warto dbać o …

Czytaj więcej...

Jak schudnąć jeżdżąc rowerem?

jak schudnąć jeżdżąc rowerem

Wraz z rozbudową sieci dróg dla rowerzystów, można zaobserwować widoczny wzrost zainteresowania jazdą jednośladami. To świetny sposób na spędzenie wolnego czasu z rodziną, jak również idealny pomysł na samotną przejażdżkę, …

Czytaj więcej...

Jaki zegarek na siłownie wybrać?

zegarek na silownie - wybór

Dla osób, które mocno angażują się w treningi na siłowni, zegarki sportowe to coś znacznie więcej, niż tylko ładny gadżet. To także narzędzie, które pomaga ocenić wydajność własnego organizmu i …

Czytaj więcej...

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail