Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.

Mocny brzuch, stalowy CORE, porządna stabilizacja centralna, czyli baza dla wszystkiego co robimy z naszym …

Otyłość i nadwaga są obecnie uważane za jeden z najważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Światowa …

Dzięki różnym nowoczesnym patentom oraz wynalazkom nasze codzienne życie staje się coraz łatwiejsze. Rozwiązania takie …

Chcesz rozbudzić w dziecku chęć do uprawiania sportu? A może po prostu poszukujesz pomysłu na …

Rosnącą popularnością cieszy się dzisiaj dieta pudełkowa. Tak zwany catering pudełkowy polega na skonstruowaniu przez …

Nadwaga i otyłość u dzieci to ogromny problem naszych czasów. Nadwaga u dzieci rzutuje nie …

Dziecko wybrało wymarzone zajęcia z piłki nożnej, tańca a może karate a teraz nie chce …

Dużo pracujesz? Wiecznie nie masz czasu na ćwiczenia? Chcesz pokonać wewnętrznego lenia? Zawsze odkładasz treningi …

Wiele osób zastanawia się, czy mogą schudnąć wyłącznie dzięki treningom domowym. Panuje przecież przekonanie, że …

Szukasz ćwiczenia które wzmocni całe Twoje ciało? Burpees wydaje się idealnym rozwiązaniem – ale zanim …