Przed tobą spokojny, 15-minutowy trening na macie, który bez problemu wykonasz w domowym zaciszu. Bez …
Więcej »
Trening personalny to zdecydowanie najskuteczniejszy sposób na spełnienie marzeń o pięknej sylwetce. Pojawia się jednak …
Więcej »
Jedzenie kompulsywne oznacza, że rozładowujesz napięcie, sięgając po przekąski. Spożywasz więcej kalorii, niż powinieneś, bo …
Więcej »
Nie ma co ukrywać, że nie każda z nas ma ciało modelki i nosi ubrania …
Więcej »
Trening – wyzwanie dla wszystkich, którzy chcą popracować nad wyglądem swojego brzucha i sprawić, by …
Więcej »
W załączonym filmiku znajdziecie świetny trening, który ma na celu podniesie tętna oraz przyspieszenie spalania …
Więcej »
Jedzenie kompulsywne oznacza, że rozładowujesz napięcie, sięgając po przekąski. Spożywasz więcej kalorii, niż powinieneś, bo …
Więcej »
Nie ma co ukrywać, że nie każda z nas ma ciało modelki i nosi ubrania …
Więcej »
Niemal każdy mężczyzna uwielbia gadżety, a wśród nich z pewnością znajdują się zegarki. Mogą być …
Więcej »
Algi inaczej zwane glonami, na Dalekim Wschodzie znane są od wieków, jednakże to w Europie …
Więcej »
Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.
