Home » Odżywianie » Warzywne orzeźwienie – koktajl z czerwonych warzyw z oliwą
warzywne orzezwienie
Koktajl z czerwonych warzyw

Warzywne orzeźwienie – koktajl z czerwonych warzyw z oliwą

Bogactwo witaminy C oraz potasu wzmacnia naszą odporność!



Składniki:
– 1 pomidor
– 1 papryka
– łodyga selera naciowego
– łyżeczka oliwy z oliwek
– pół szklanki wody
– sól, pieprz do smaku

Składniki wyciskamy w wyciskarce/sokowirówce, dolewamy wody, przypraw, oliwy i miksujemy.

Wartości odżywcze:
Kalorie [kcal]: 166
Białka [g]: 6
Węglowodany [g]: 20
Tłuszcze [g]: 7

Zobacz inne przepisy na zdrowe i smaczne szejki, koktajle i smoothie:

30 przepisów na szejki i koktajle
Zdrowe przepisy na smaczne i zdrowe koktajle oraz szejki
Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Przeczytaj też:

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Check Also

Dlaczego posiłek jest tak istotny przy regularnym treningu?

Posiłek przed i po treningu – czy faktycznie są takie ważne?

Trening to ważny elementem procesu odchudzania. Aby był skuteczny, ważne jest odżywianie zarówno po, jak …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o