Lifestyle

Producenci proponują różne przydatne akcesoria, które zapewnią maluchowi komfortową i bezpieczną jazdę. Możesz więc spokojnie wybrać podstawowy model wózka, a później dokupić niezbędne drobiazgi. Sprawdź, na co warto zwrócić szczególną …

Jeśli chcesz ładnie pachnieć, nie wystarczy, że popsikasz się kilka razy wodą toaletową. Obowiązuje tutaj kilka zasad, których warto przestrzegać. W przeciwnym razie wyrządzisz sobie więcej szkody niż pożytku. Sprawdź, …

Sport to zdrowie, a ponieważ pogoda dopisuje, dobrym pomysłem są ćwiczenia na świeżym powietrzu. Wzmocnią kondycję fizyczną i dotlenią organizm. W poniższym artykule przedstawiamy 10 akcesoriów treningowych, które bez problemu …

Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą. Dotyczy to nawet co drugiej osoby. W związku z tym dziś postanowiliśmy zająć się tematem pozbycia się nadprogramowych kilogramów w sposób zdrowy i …

Wracamy do formy po Świętach. Rozruszamy każdy mięsień, wzmocnimy i wysmuklimy uda, ujędrnimy pośladki i spalimy oponki. Do dzieła! Czas na plan treningów na nowy tydzień!

Kolejny tydzień, to kolejne treningowe wyzwania z Patrycją. Treningi są za darmo, przygotowane specjalnie dla osób początkujących. Czas na nowy plan! Pracujemy znów kompleksowo: od spalania tłuszczu, poprzez wzmocnienie ciała, …

Wykorzystaj w pełni swój potencjał dzięki wysokiemu komfortowi podczas treningu na siłowni. Skompletuj strój sportowy, który zapewni Ci pełną swobodę ruchów, a także uchroni Cię przed kontuzją.

Od 1 kwietnia 2020 roku w Polsce pojawiły się nowe obostrzenia, związane z epidemią koronawirusa. Jednym z nich jest wymóg korzystania w sklepach z rękawiczek. Jak to zrobić w sposób …

Kolejny tydzień, to kolejne treningowe wyzwania z Patrycją. Czas na nowy plan!

Od 25.03 na terenie całej Polski obowiązują restrykcje dotyczące przemieszczenia i spotykania się z innymi osobami. Czy w związku z tym można czy nie można wyjść na zwykły spacer? Czy …

Jeśli cenisz sobie styl i wygodę, zwróć uwagę na rowery miejskie. Zapewniają wysoki komfort jazdy w każdych warunkach pogodowych. Sprawdź, o czym warto pamiętać, kupując rower.

Izolacja i zamknięcie w domu to w obecnej sytuacji, najlepsze co możemy zrobić, by pomóc służbom uporać się z epidemią. Dlaczego jest tak ważne, by ograniczyć kontakty na zewnątrz do …

Wiadomo, że w czasie pandemii trzeba żyć i funkcjonować normalnie – zakupy są podstawową koniecznością i bez względu na to co się dzieje trzeba je robić. Niestety, sklepy są też …

Stopnadwadze.pl i trenera Patrycja Brejza zapraszają codziennie na treningi live o godzinie 18:30. Zobacz jaki jest plan najbliższych pięciu spotkań!

Maszynka do mielenia mięsa służy nie tylko do przygotowywania potraw na bazie mięs, lecz dzięki uniwersalnym przystawkom oraz sitkom można przy jej pomocy pokroić warzywa, wycisnąć sok, zmielić kawę a …

Współczesny rozwój medycyny coraz więcej uwagi poświęca pewnej, życiodajnej substancji, która krąży w naszym ciele czyli krwi. Na co dzień o tym nie pamiętamy, jednak krew to coś bez czego …

Dieta nie jedno ma imię, a w dzisiejszym poradniku nie skupimy się jedynie na zdrowych składnikach, z których powinna składać się każda dieta, ale również na sposobie przygotowywania posiłków, gdyż …

Obecnie w turystyce wraca moda na podróżowanie na własną rękę. Nic dziwnego – wyjazdy grupowe zaczynają niektórych nudzić. Są szablonowe, drogie i organizowane ciągle według tego samego szablonu. Wiele osób …