Ćwiczenia dla początkujących

Ćwiczenia dla osób początkujących – zestawy odchudzające, spalające tłuszcz, ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki. Te ćwiczenia pomogą Ci szybko zacząć i wrócić do formy. Idealne dla osób z nadwagą, lub takich, które chcą wrócić po kontuzji.