Polecane ćwiczenia
Home » stopnadwadze.pl (strona 20)

stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl
Stopnadwadze.pl to portal dla kobiet w wieku 30-50 lat, na którym znajdziesz ciekawe przepisy, diety, pomysły na treningi oraz ćwiczenia. Chcemy pomóc Ci schudnąć i złapać dobrą formę. Piszemy przede wszystkim do Pań, które nie są sportsmenkami, ale pragną zmiany i są zdeterminowane by zacząć zdrowy tryb życia.

Spożywcze zakupy przez Internet

Jakie są zalety zakupów online?

Internetowa sprzedaż produktów spożywczych od 2008 roku, kiedy w Polsce zaczęły działać takie usługi, rośnie średnio o 20% rocznie [źródło: https://home.kpmg.com]. Oznacza to, że z roku na rok w sieci …

Więcej »

Jak szybko obrać czosnek?

Dzięki temu bardzo szybko obierzesz czosnek!

Czosnek od lat jest znany ze swoich niemalże magicznych właściwości – mimo chrakterystycznego zapachu, jest uznawany za jednego z najlepszych, naturalnych bakteriobójców, od lat wykorzystywanym w kuchni we wszelakich odmianach.

Więcej »

Apetyt na zdrowie

Hurtowania sportowa - jak dbać o zdrowie?

Od pewnego czasu znów zapanowała (głównie wśród Polaków płci męskiej, choć nie jedynie) moda na wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną jako zdrową alternatywę dla „normalnych” czynności życiowych, czyli głównie siedzenia przed …

Więcej »

Zdrowa zupa rybna z dorszem

Zupa rybna z dorsza, którą łatwo sama przygotujesz.

Pyszny i sycący przepis na oryginalną zupę rybną, która zasmakuje całej rodzinie. Zupa dzięki dodatkom szczypty egzotycznych przypraw wyśmienicie rozgrzewa.

Więcej »

Ćwiczenia na boczki – interwałowy trening turbo

Ćwiczenia na boczki i szczupłą talię w formie treningu interwałowego.

Irytuje Cię fałdka tłuszczu i oponka? Warto wybrać trening, który przede wszystkim koncentruje się na spalaniu tkanki tłuszczowej i pomoże wymodelować mięśnie brzucha. W ćwiczeniach mięśni brzucha najważniejsze są ćwiczenia …

Więcej »