Polecane ćwiczenia
Home » stopnadwadze.pl (strona 10)

stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl
Stopnadwadze.pl to portal dla kobiet w wieku 30-50 lat, na którym znajdziesz ciekawe przepisy, diety, pomysły na treningi oraz ćwiczenia. Chcemy pomóc Ci schudnąć i złapać dobrą formę. Piszemy przede wszystkim do Pań, które nie są sportsmenkami, ale pragną zmiany i są zdeterminowane by zacząć zdrowy tryb życia.

Jak uchronić zęby dziecka przed próchnicą?

Próchnnica u dzieci może być bardzo powaznym problemem.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje próchnicę jako patologiczny proces miejscowy pochodzenia zewnątrzustrojowego, który prowadzi do odwapnienia szkliwa, rozpadu twardych tkanek zęba i tworzenia ubytku. Obecnie coraz więcej osób, szczególnie dzieci …

Więcej »

Rola wody w odchudzaniu

Jak pić wodę? Jak woda wpływa na odchudzanie i naszą formę?

Woda jest nam niezbędna do życia. Jednak niekiedy nie zdajemy sobie sprawy jak ważna jest jej rola w procesie odchudzania. Zastępujemy czystą wodę sokami owocowymi i warzywnymi, szejkami czy herbatką, …

Więcej »

Choroby wątroby – jak dbać o chorą wątrobę?

Jak ułożyć jadłospis, który będzie odpowiedni dla chorej wątroby?

Nasza wątroba to jeden z najważniejszych narządów w organizmie. Pełni szereg istotnych funkcji, w tym odpowiada za detoksykację całego ciała, uczestniczy w procesach trawiennych, a nawet wspomaga termoregulację. Niestety z …

Więcej »

Suplementy – uzupełnienie treningu i diety

Jakie suplementy stanowią doskonałe uzupełnienie diety?

Marzysz o wysportowanej i szczupłej sylwetce? Podjąłeś wyzwanie i w tym sezonie chcesz zaskoczyć wszystkich nienaganną figurą? Stosujesz dietę i intensywne ćwiczenia, ale efekty nie spełniają Twoich oczekiwań. Właściwa suplementacja …

Więcej »

Skuteczne odchudzanie – od czego zacząć?

Skuteczna dieta i odchudzanie - od czego zacząć?

Otyłość, nadwaga oraz ich konsekwencje w postaci cukrzycy lub miażdżycy stały się chorobami cywilizacyjnymi. Już ponad połowa polskiego społeczeństwa zmaga się ze zbędnymi kilogramami. Dostępne w internecie „diety cud”, które …

Więcej »

Ekoopakowania – dlaczego warto je wybierać?

Jaki wpływ na środowisko mają ekoopakowania?

Ekologia wkracza do każdej dziedziny naszego życia. Zaczynając od bardzo błahych rzeczy, jakimi są reklamówki wielorazowego użytku, po niezwykle ważne, jak np. energooszczędne i przyjazne środowisku technologie budowania domów. Coraz …

Więcej »