stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl
Stopnadwadze.pl to portal dla kobiet w wieku 30-50 lat, na którym znajdziesz ciekawe przepisy, diety, pomysły na treningi oraz ćwiczenia. Chcemy pomóc Ci schudnąć i złapać dobrą formę. Piszemy przede wszystkim do Pań, które nie są sportsmenkami, ale pragną zmiany i są zdeterminowane by zacząć zdrowy tryb życia.

Jak boks wpływa na zdrowie?

Chcąc zacząć trenować boks konieczne jest wyposażenie się w odpowiedni rękawice bokserskie.

Boks jest sportem walki, który pobudza do pracy całe ciało. Wiele osób twierdzi, że jest to niebezpieczny sport i po prostu nie mają odwagi się w nim spróbować. Co prawda, …

Czytaj więcej »

Najczęstsze choroby serca Polaków

Choroby serca to coraz częstsze schorzenia u wielu Polaków.

Prowadzisz niezdrowy tryb życia? Często się stresujesz, unikasz aktywności fizycznej i chętnie sięgasz po używki? Licz się z tym, że w przyszłości nie unikniesz chorób serca. Rodzajów jest naprawdę wiele, ale …

Czytaj więcej »

Czym są i jak stosować maseczki w płachcie?

Jak stosować maseczki w płachcie.

Maseczki w płachcie dotarły do Polski z Dalekiego Wschodu i stały się najbardziej popularnym elementem koreańskiej pielęgnacji. Wiele kobiet nie może pozwolić sobie na dziesięcioetapową rutynę, której wiernie przestrzegają Azjatki. …

Czytaj więcej »

Skąd bierze się bezdech senny

Cześcuowy bezdech senny znany jest tez jako chrapanie.

Czym jest bezdech senny ? Sen to najważniejszy parametr w zachowaniu dobrego zdrowia na długie lata. Bez prawidłowej dawki snu, czyli 8 godzin na dobę człowiek odczuwa ogólne zmęczenie, które …

Czytaj więcej »

Czy jedzenie z grilla może być fit?

Odpowiednio przygotowane dania z grilla mogą być elementem niemalże każdej diety.

Dostałeś zaproszenie na grilla do znajomych. To pierwsze takie spotkanie w tym roku. Ale nie bardzo wiesz, jak się zachować, bo właśnie postanowiłeś zgubić nagromadzone zimą kilogramy. Uwielbiasz karkówkę czy …

Czytaj więcej »

Czy warto wykonać korekcję powiek?

Dlaczego warto poddać się zabiegom korekcji powiek.

Chirurgia estetyczna daje wiele możliwości, by pozbyć się swoich kompleksów. Dzięki zabiegom chirurgicznym można skorygować kształt nosa, poprawić wygląd skóry czy usunąć zmarszczki. Coraz więc osób decyduje się także na …

Czytaj więcej »