Ćwiczenia z hantlami to klasyczny i sprawdzony sposób na budowanie siły, wytrzymałości oraz rzeźbienia sylwetki, który cieszy się niesłabnącą popularnością od dziesięcioleci.
Czytaj więcej...stopnadwadze.pl
Apteka online – skąd bierze się różnica w cenach leków?
Niemal każdy, kto raz na jakiś czas odwiedzić musi aptekę, z obawą łapie się za kieszeń Niewątpliwie koszty zarówno profilaktyki, jak i leczenia współcześnie nie należą do najniższych, a nie …
Czytaj więcej...Dieta po zawale – najważniejsze informacje żywieniowe
Po zawale serca wprowadzenie zmian w diecie jest ważnym krokiem na drodze do wyzdrowienia. Zdrowe odżywianie i dokonywanie właściwych wyborów żywieniowych może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia kolejnych zdarzeń wieńcowych, …
Czytaj więcej...Jak sobie radzić z przeziębieniem
W czasie przechodzenia przeziębienia ważne jest przestrzeganie kilku zasad, które pomagają szybciej dojść do zdrowia. Wietrzenie pokoju, częste picie wody lub innych lekkich płynów i odpoczynek to po konieczność. Oprócz …
Czytaj więcej...5 sposobów, by podkręcić swoją śniadaniową rutynę
Gdyby za każdym razem, kiedy ktoś na świecie słyszy, że „śniadanie to najważniejszy posiłek dnia”, sadzono jedno drzewo, cała ludzkość żyłaby w wielkim lesie. Ale choć zdanie to wypowiadane jest …
Czytaj więcej...Waga łazienkowa – na co zwracać uwagę przy wyborze?
Waga to urządzenie domowe do pomiaru masy ciała? Właściwie, zadania wagi zmieniły się bardzo na przestrzeni ostatnich lat, podobnie jak ich dokładność. Dziś waga łazienkowa nie tylko pomaga nam w kontrolowaniu …
Czytaj więcej...Kuchnia molekularna – z czym to się je?
Od wczesnego dzieciństwa każdy z nas uczy się i przyzwyczaja do smaku, konsystencji i wyglądu potraw, które najczęściej spożywa. Wiadomo, zupa to głównie ciepły płyn serwowany na obiadowym talerzu, marchewkę …
Czytaj więcej...Gdzie kupować odzież sportową? Poznaj sklep internetowy z ubraniami do mniej lub bardziej popularnych dyscyplin
Trenujesz boks i szukasz odzieży sportowej w sklepie internetowym? Albo rekreacyjnie grasz we tenisa i potrzebujesz ubrań na kort? A może wybierasz się na basen i rozglądasz się za wygodnym …
Czytaj więcej...Jakie zabiegi medycyny estetycznej są najpopularniejsze?
Zabiegi medycyny estetycznej cieszą się coraz większą popularnością w naszym kraju. Pozwalają nie tylko zachować młody i promienny wygląd przez długie lata, ale także wyleczyć kompleksy. W ofertach gabinetów i …
Czytaj więcej...Jak schudnąć bez diety – sprawdzone porady
Nie wierzysz, że bez odpowiedniej i ścisłej diety też można zrzucić kilka kilogramów? Nie musisz bardzo radykalnie podchodzić do tematu żywienia i zmieniać wszystkich nawyków oraz trybu życia. Dowiedz się, …
Czytaj więcej...Kciuk narciarza – objawy i metody leczenia – czym jest uszkodzenie więzadła pobocznego łokciowego?
Kciuk narciarza to stan, który pojawia się, gdy dochodzi do uszkodzenia więzadła pobocznego łokciowego (znajdującego się po przyśrodkowej stronie stawu śródręczno-paliczkowego). Jest również znany jako kciuk gajowego, z racji sposobu …
Czytaj więcej...3 przepisy na pyszne i niskokaloryczne ciastka
Mając ochotę na coś słodkiego, zazwyczaj sięga się po słodycze dostępne w sklepach, które w swoim składzie zawierają wprost zatrważające ilości cukru. Czy ciastka mogą być jednocześnie smaczne i pozbawione …
Czytaj więcej...Catering dietetyczny dla cukrzyków
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, w której ogromną rolę odgrywa dieta. Odpowiedni sposób odżywiania może sprawić, że schorzenie będzie przebiegać prawie bezobjawowo. Jak sobie poradzić z należytym jedzeniem, gdy nie mamy …
Czytaj więcej...Koreańskie kosmetyki i marki, które musisz poznać
Spośród licznych firm kosmetycznych z Korei dwie są szczególne warte uwagi. Które kosmetyki COSRX i Laneige musisz mieć w swojej kosmetyczce? Dlaczego warto sięgać po kosmetyki z Korei? Moda na koreańskie …
Czytaj więcej...Rowery gravelowe dla początkujących — co wybrać?
Rower gravelowy to nic innego jak jednoślad szosowy przystosowany jednak do jazdy niemal po każdym terenie. Rosnącą popularność wśród miłośników rowerów zawdzięcza właśnie swojej uniwersalności. Dziś podpowiadamy, dlaczego warto sięgnąć …
Czytaj więcej...Sklep z suplementami diety – dlaczego warto kupować online?
Internet ma to do siebie, że można w nim otrzymać praktycznie wszystko. Nic więc dziwnego, że Polacy coraz częściej sięgają po możliwości płynące z zakupów online i kupują dużo produktów …
Czytaj więcej...Uniwersalne buty narciarskie – poznaj markę Atomic
Buty to dla każdego narciarza najważniejszy element sportowego stroju. Powinny być wygodne i dostosowane do stylu jazdy oraz kształtu konkretnej stopy ich użytkowników. Nie bez znaczenia jest też wygląd – …
Czytaj więcej...Czy psychoterapia może pomóc w walce z nadwagą?
Nadwaga to problem, z którym boryka się coraz więcej osób i to zarówno dorosłych, jak i dzieci czy młodzieży. Niewłaściwa dieta, brak regularnych posiłków i przejadanie się prowadzą do zwiększenia …
Czytaj więcej...Jakie leki otrzymamy na e-receptę?
Czy wiecie, że do tej pory wystawiono ponad miliard e-recept? Niewiarygodne prawda? Początkowo traktowane przez pacjentów z ostrożnością, a i niechęcią, dziś stanowią podstawowy sposób zaopatrzenia w niezbędne leki. Warto …
Czytaj więcej...Jazda na hulajnodze dla zdrowia, co możesz zyskać?
Nie da się ukryć, że jazda na hulajnodze to samo zdrowie. Zamiast wsiadać do auta, czy siedzieć w autobusie lub tramwaju, można zapewnić sobie codzienną dawkę ruchu. Jazda na hulajnodze …
Czytaj więcej...