Home » stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl
Stopnadwadze.pl to portal dla kobiet w wieku 30-50 lat, na którym znajdziesz ciekawe przepisy, diety, pomysły na treningi oraz ćwiczenia. Chcemy pomóc Ci schudnąć i złapać dobrą formę. Piszemy przede wszystkim do Pań, które nie są sportsmenkami, ale pragną zmiany i są zdeterminowane by zacząć zdrowy tryb życia.

5 oznak, że masz problem z kompulsywnym jedzeniem!

Po czym rozpoznać, że masz problem z kompulsywnym odżywianiem?

Jedzenie kompulsywne oznacza, że rozładowujesz napięcie, sięgając po przekąski. Spożywasz więcej kalorii, niż powinieneś, bo nie radzisz sobie ze zdrowym odreagowywaniem negatywnych emocji. Zobacz, jakie sygnały świadczą o tym, że …

Więcej »

Stylowy zegarek męski na każdą okazję

Zegarek męski - jak wybrać odpowiedni.

Niemal każdy mężczyzna uwielbia gadżety, a wśród nich z pewnością znajdują się zegarki. Mogą być klasyczne, posiadać mnóstwo funkcji, ale powinno łączyć je jedno- ciekawy i unikalny design. Jak dobrać …

Więcej »

Algi – właściwości i zastosowanie

Dlaczego warto, by w naszej diecie i w zabiegach kosmetycznych znalazły się algi?

Algi inaczej zwane glonami, na Dalekim Wschodzie znane są od wieków, jednakże to w Europie Zachodniej w ostatnim czasie robią prawdziwą furorę. Znane są ze swych unikatowych właściwości i zastosowaniu …

Więcej »

Witaminy na odporność

Jak wzmocnić naszą odporność za pomocą witamin.

W Okresie zwiększonej zachorowalności na grypę, przeziębienie oraz różnego rodzaju infekcje, warto zastosować się do rad specjalistów i odpowiednio zadbać o poprawę naszej odporności poprzez suplementację witaminami i mikroelementami. Poniżej …

Więcej »

Mięso ekologiczne, czy dla każdego?

Dlaczego w sklepie warto wybierać mięso ekologiczne?

Mięso ekologiczne cieszy się w dzisiejszych czasach ogromnym zainteresowaniem. Można powiedzieć, że podzieliło ono społeczeństwo na dwie grupy. Jedni uważają, że są to jedyne wyroby, które można bezpiecznie spożywać. Inni …

Więcej »

Odmień swoje życie – odchudzanie z dietetykiem

Dlaczego warto utrzymać formę z dietetykiem?

Nadwaga to jeden z najbardziej powszechnych problemów, które znacząco zaniżają poczucie wartości. Otyłość wpływa na negatywne samopoczucie, zmniejsza pewność siebie, a nawet wpędza w kompleksy, nierzadko wywołując odosobnienie. Z nadwagą …

Więcej »

Jak przybrać na masie przy wsparciu odżywek?

Jak przybrać na masę

Idealna sylwetka to marzenie nie tylko większości kobiet, ale również mężczyzn. Chociaż proces odchudzania jest najczęściej komentowanym hasłem odnoszącym się do budowy wymarzonego kształtu ciała, to jednak wiele osób narzeka …

Więcej »

Na czym polega profilaktyka raka piersi?

Na czym polega profilaktyka raka piersi - zobacz

W mediach coraz częściej pojawiają się informacje o zastraszającej liczbie zachorowań na raka piersi. Niestety te dane w większości przypadków pokrywają się z rzeczywistością. Jednak pamiętajmy o tym, że usłyszenie …

Więcej »

Zmarszczki – 3 sposoby na oznakę czasu

Jak zmniejszyć zmarszczki - na co zwrócić uwagę?

Zmarszczki to jedna z tych rzeczy, której kobieta nie chciałaby zauważyć na swojej twarzy. Marzymy o tym, by być wiecznie młodymi, chciałybyśmy zatrzymać czas dla naszej skóry, by zawsze wyglądała …

Więcej »

Nordic walking – jak dobrać kije?

Jak wybrać kijki do nordic walking?

Nordic walking to atrakcyjny sposób na aktywność fizyczną dla osób w każdym wieku. Marsze ze specjalnymi kijkami zalecane są przez licznych lekarzy i fizjoterapeutów jako metoda na walkę z nadwagą, …

Więcej »