Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.

„Twardy orzech do zgryzienia… ale pyszny do przełknięcia” Ciężki dzień, ciężki trening. Założę się, że …

Prosty przepis na mus jabłkowy, idealny jako zdrowy dodatek do ciast i deserów, kisieli, galaretek. …

Tak wiem. Nazwa przewrotna. Jak mięso może być słodkie i jeszcze ostre. Ano może 🙂 …

Najpopularniejsza dieta ostatnich lat, zwana również dietą białkową (proteinową), gdyż głównym jej założeniem jest ograniczenie …

Dieta dr Jana Kwaśniewskiego, nazywana również dietą optymalną, była w Polsce kilkanaście lat temu zdecydowanie …

Kubeczek menstruacyjny już od dawna bardzo popularny na świecie, staje się również coraz bardziej znany …

Rumianek jest najpopularniejszym ziołem występującym w Polsce, stanowi bazę wielu mieszanek leczniczych w ziołolecznictwie. Dzięki …

Przepis na barszcz bez mięsnego wywaru? Nic trudnego! Jest pożywny, smaczny, wyrazisty i z pewnością …

Przepis na buraczki w zalewie occtowej to doskonały pomysł na jesienne marynaty. Są zdrowe, łatwe …

Cukier – dla jednych „biała śmierć”, dla innych niezbędny dodatek do ciast, kawy i herbaty. …