Stopnadwadze.pl: Żyj zdrowo całą rodziną!

Treningi LIVE dla początkujących – SUPER FORMA po Świętach

14 kwietnia 2020 0

Wracamy do formy po Świętach. Rozruszamy każdy mięsień, wzmocnimy i wysmuklimy uda, ujędrnimy pośladki i …

Czytaj więcej...

Jak samodzielnie wykonać maseczkę na twarz?

8 kwietnia 2020 0

Jak samodzielnie przygotować maskę na twarz

Jak w prosty i szybki sposób, z materiałów dostępnych w domu przygotować maskę na twarz, …

Czytaj więcej...

Codzienny, darmowy trening online z Patrycją dla osób początkujących – plan treningów 6.04 – 10.04.2020

6 kwietnia 2020 0

Kolejny tydzień, to kolejne treningowe wyzwania z Patrycją. Treningi są za darmo, przygotowane specjalnie dla …

Czytaj więcej...

Strój na siłownię – jak skompletować strój sportowy?

2 kwietnia 2020 0

Jaki strój na silownie bedzie najlepszy?

Wykorzystaj w pełni swój potencjał dzięki wysokiemu komfortowi podczas treningu na siłowni. Skompletuj strój sportowy, …

Czytaj więcej...

Jak bezpiecznie korzystać z rękawiczek jednorazowych w sklepie podczas epidemii koronawirusa?

1 kwietnia 2020 0

Od 1 kwietnia 2020 roku w Polsce pojawiły się nowe obostrzenia, związane z epidemią koronawirusa. …

Czytaj więcej...

Pasta z zielonego groszku

31 marca 2020 0

Delikatna, przepyszna pasta z zielonego groszku, która fantastycznie smakuje i ma obłędny kolor. O autorze …

Czytaj więcej...

Trening fitness dla kobiet NA ŻYWO o 18:30 – sprawdź plan na ten tydzień :)

30 marca 2020 0

Kolejny tydzień, to kolejne treningowe wyzwania z Patrycją. Czas na nowy plan!

Czytaj więcej...

Czy zakaz wychodzenia z domu podczas epidemii dotyczy też spacerów i uprawiania sportu na dworze?

26 marca 2020 0

Od 25.03 na terenie całej Polski obowiązują restrykcje dotyczące przemieszczenia i spotykania się z innymi …

Czytaj więcej...

Jaki rower miejski kupić?

26 marca 2020 0

Jeśli cenisz sobie styl i wygodę, zwróć uwagę na rowery miejskie. Zapewniają wysoki komfort jazdy …

Czytaj więcej...

Wegański piernik z pomidorami i ksylitolem – więcej przyjemności, mniej kalorii

23 marca 2020 0

Wegański piernik z pomidorami jak zrobić

Wegańskie ciasta są lekkie i łatwostrawne, a wśród składników do ich wykonania często znajdujemy warzywa …

Czytaj więcej...

Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.

AED do Domu – Zadbaj o Bezpieczeństwo Najbliższych z Defimed.pl

W idealnym świecie urządzenie AED znajdowałoby się w każdym domu, biurze i samochodzie – tak jak gaś…

Czy ocet jabłkowy odchudza? W czym pomaga?

Proces odchudzania jest dość złożony. Musisz zadbać nie tylko o regularną aktywność fizyczną, ale ta…

Suchy chleb: Co zrobić, aby go nie wyrzucać? 10 sprawdzonych przepisów na pyszne, proste i szybkie potrawy

Chleb od zawsze miał dla nas wyjątkowe znaczenie. Szanujemy go i pamiętamy, jak nasze babcie okazywa…

Jak nie zapominać o piciu wody? | 13 konkretnych porad, które musisz znać!

Większość z nas ma problem z piciem wody, a to jeden z najprostszych nawyków, które możemy poprawić,…

5 porcji warzyw i owoców dziennie – hit czy mit?

Na pewno nie raz zastanawiałaś się, czy popularne zalecenia spożywania 5 porcji warzyw i owoców dzie…

Porady

Kiedy wymienić kółka w deskorolce? Oznaki zużycia i jak przedłużyć życie kół skate’owych

Jakie opatrunki na rany wybrać w zależności od urazu?

Jak ćwiczenia fizyczne wspierają zdrowe trawienie?

Nawigacja rowerowa: jak ją wykorzystać do pracy nad swoją sylwetką?

5 Najczęstszych błędów w konserwacji nart. Czego nie możesz robić swoim nartom?

Lifestyle

Jak buty barefoot wpływają na stabilność przy podnoszeniu ciężarów

Jak działa hurtownia farmaceutyczna i jaką pełni rolę w łańcuchu dostaw?

Depilacja laserowa w Gliwicach: zabieg, który może oszczędzić ci lat walki z maszynką

Pończochy uciskowe a nadwaga – kiedy warto je nosić i jak działają na „ciężkie nogi”?

Jak nie przytyć zimą i nie pogorszyć wyników lipidogramu?

Najnowsze Wpisy

Treningi LIVE dla początkujących – SUPER FORMA po Świętach

Jak samodzielnie wykonać maseczkę na twarz?

Codzienny, darmowy trening online z Patrycją dla osób początkujących – plan treningów 6.04 – 10.04.2020

Strój na siłownię – jak skompletować strój sportowy?

Jak bezpiecznie korzystać z rękawiczek jednorazowych w sklepie podczas epidemii koronawirusa?

Pasta z zielonego groszku

Trening fitness dla kobiet NA ŻYWO o 18:30 – sprawdź plan na ten tydzień :)

Czy zakaz wychodzenia z domu podczas epidemii dotyczy też spacerów i uprawiania sportu na dworze?

Jaki rower miejski kupić?

Wegański piernik z pomidorami i ksylitolem – więcej przyjemności, mniej kalorii