W poniedziałek 13.07.2020 ruszamy z kolejnym treningiem NA ŻYWO! Czas popracować wzmocnić całe ciało. Trening …
Czytaj więcej »
Jesień coraz bliżej, a co za tym idzie, zrobi się chłodniej, dni będą krótsze, a …
Czytaj więcej »
Adaptogeny to określenie, które wciąż nie jest do końca jasne i zrozumiałe dla wielu osób. …
Czytaj więcej »
Granie na konsoli, komputerze lub smartfonie to jedna z najpopularniejszy rozrywek i dla wielu osób …
Czytaj więcej »
Dwudziesta dziewiąta część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą.
Czytaj więcej »
Crossfit, czyli trening ogólnorozwojowy, pozwoli każdemu osiągnąć najwięcej korzyści płynących z aktywności fizycznej. Nie tylko …
Czytaj więcej »
Kłopoty z wypróżnianiem dotyczą wielu z nas, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak im zaradzić? …
Czytaj więcej »
Z roku na rok wzrasta liczba Polaków, dla których idealna sylwetka i zdrowy styl życia …
Czytaj więcej »
,,Zawsze chciałam mieć większe piersi, a mniejsze biodra” – jeśli często myślisz w ten sposób …
Czytaj więcej »
Przekąska dla miłośników czekolady. Wszystko można przygotować w jednej misce. Zamiast cukru użyłam zdrowszego erytrolu. …
Czytaj więcej »
Kulki gejszy to praktyczny kobiecy gadżet, po który sięga coraz więcej kobiet. To bardzo dobrze, …
Czytaj więcej »
Na swojej twarzy zauważasz widoczne oznaki starzenia się skóry? Opadające kąciki ust i stale pogłębiające …
Czytaj więcej »
Czy wiesz, że szerokie grono Polaków boryka się z nadwagą lub otyłością? To przypadłości uwarunkowane …
Czytaj więcej »
Trener, który twierdzi, że piłkarz może osiągnąć mistrzostwo bez treningu motorycznego – tylko i wyłącznie …
Czytaj więcej »
Wiśnie spożywamy zazwyczaj surowe lub w domowych sokach, czy też kompotach. Można jednak znaleźć suszone …
Czytaj więcej »
Interesujesz się zdrową żywnością? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z „fit lifestyle”? Przedstawiamy Ci …
Czytaj więcej »
Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.
