Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.

Dwudziesta piąta część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. Dzisiaj rzeźbimy, wyszczuplamy i wzmacniamy brzuch, ramiona i …

Odczuwasz bóle kręgosłupa? Niestety z wiekiem najczęściej tylko się nasilają. Możesz je złagodzić, a nawet …

Dwudziesty czwarty wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. Trening turbo na spalanie tłuszczu. O autorze - Patrycja …

Dwudziesta trzecia część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. Dziś ujędrnimy pośladki, uda, nogi i ramiona.

Dwudziesta druga część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. Czas na trening całego ciała. O autorze - …

Dwudziesta pierwsza część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. O autorze - Patrycja Brejza Patrycja Brejza- Trener …

Dwudziesta część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. Dzisiaj popracujemy nad ujędrnieniem nóg, pośladków i wzmocnimy brzuch. …

Dziewiętnasta część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. Dziś porozciągamy mięśnie, damy im odpocząć i się zregenerować. …

Osiemnasta część wyzwania treningowego z Patrycją Brejzą. Dzisiaj skupimy się na pracy na mięśniach brzucha. O …