Każdy skater zna to uczucie. Deska jeździ trochę gorzej niż jeszcze miesiąc temu, ale trudno …
Czytaj więcej...Rozgrzewka przez treningiem – zawsze o niej pamiętaj!
Rozgrzewka to pierwsza cześć treningu, której nie wolno pominąć ponieważ przygotowuje organizm do podjęcia wysiłku …
Czytaj więcej...
Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.








