Lifestyle

Dietetycy i lekarze alarmują! Z roku na rok rośnie liczba osób borykających się z nadwagą. Za dodatkowe kilogramy odpowiada przede wszystkim niezdrowy tryb życia, zła dieta, nieregularnie jedzone posiłki oraz …

Wiele osób w dzisiejszych czasach nie jest zadowolonych ze swojej pracy. Rutyna, sztywne godziny pracy czy brak szans na rozwój potrafią zdemotywować nawet najbardziej ambitne osoby. Ostatnio dużą popularnością cieszy …

Chcesz zapisać się na siłownię? To dobry wybór! Zanim jednak wybierz się na swój pierwszy trening, wybierz dla siebie odpowiednie obuwie. Podobnie jak w przypadku biegania, koszykówki czy jazdy na …

Pół miliona osób w Polsce walczy właśnie teraz z chorobą nowotworową. Podobnie jak trening, walka ta wymaga silnej motywacji. Jednak tu chodzi o coś więcej. Nie tylko o zdrowie i …

Internetowa sprzedaż produktów spożywczych od 2008 roku, kiedy w Polsce zaczęły działać takie usługi, rośnie średnio o 20% rocznie [źródło: https://home.kpmg.com]. Oznacza to, że z roku na rok w sieci …

Moda na bieganie nie słabnie mimo niesprzyjającej pogody.  Choć mgły, deszcze i przymrozki  wcale nie zachęcają do wychodzenia z domu i aktywności fizycznej, to duch sportowców nie daje się takim …

Specjaliści podkreślają, że odpowiednio wybrany strój sportowy jest niezwykle ważny – niezależnie od tego, jaką dyscyplinę uprawiamy. Zapewnia on przecież ochronę przed czynnikami atmosferycznymi, odciąga wilgoć od ciała i odpowiada …

Od pewnego czasu znów zapanowała (głównie wśród Polaków płci męskiej, choć nie jedynie) moda na wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną jako zdrową alternatywę dla „normalnych” czynności życiowych, czyli głównie siedzenia przed …

Bieganie jest trendy – tego faktu nie trzeba udowadniać, wystarczy rozejrzeć się po ulicy. Przyznać trzeba, że to hobby pozytywnie wpływa na zdrowie. Pozwala zrzucić niepotrzebne kilogramy, nabrać „sportowej” sylwetki …

Chociaż nie ma cudownej diety, dzięki której w ekspresowym tempie zyskamy idealną figurę, to nadal pojawiają się innowacyjne jadłospisy, które zbędne kilogramy mają szybko poskramiać.

Coraz częściej można zauważyć osoby na ulicy, które decydują się na uprawianie różnego rodzaju aktywności fizycznych. Jedni podejmują trud i stawiają na nordic-walking, inni wybierają spacery, a pozostali wybierają bieganie. …

Od zawsze wiadomo jest, że sport to zdrowie. Każda forma ruchu jest dobra dla naszego samopoczucia i wyglądu. Jedni wybierają spacery, inni jazdę rowerem, bieganie, a jeszcze inni wolą sporty …

Wystarczy proste i nieinwazyjne badanie urządzeniem Scanner Cell, żeby sprawdzić, czy w organizmie obecne są pasożyty, toksyny lub alergeny. To jednak nie wszystkie zalety tej aparatury.

Wszyscy ci, którzy uprawiają sport bądź są w trakcie żmudnego procesu odchudzania, oczekują od wagi nieco więcej niż pomiar kilogramów. Powinna ona charakteryzować się również innymi funkcjami, które pomogą w …

Z roku na rok rośnie liczba kobiet kupujących online. Polki coraz bardziej doceniają zakupy w sieci i stają się bardziej świadomymi, a przez to wymagającymi klientkami. Czy dziwi więc fakt, …

Aerobiczna Szóstka Weidera Caynax A6W, to darmowa aplikacja dla urządzeń z systemem Android. Jest to dość prosty i przyjemny w obsłudze program mający na celu przeprowadzenie użytkownika przez 42 dniowy …

Skoki spadochronowe to doskonały pomysł na spędzenie weekendu, który dostarczy Ci solidną dawkę adrenaliny i masę zabawy.

Według wielu badań najpopularniejszym postanowieniem noworocznym jest to, które dotyczy zgubienia dodatkowych kilogramów i wymodelowania swojego ciała. Niestety czasami pomimo idealnie dopasowanych diet, intensywnych ćwiczeń na siłowni i ogromnej woli …

Tej zimy widzimy jak na dłoni jaskrawe dowody globalnego ocieplenia: po chwilowym ochłodzeniu temperatury w styczniu utrzymują się powyżej zera. Cieszy to głowy gospodarstw domowych, ale martwi całą zimową branżę …