Lifestyle

Żeglarstwo to sport, dzięki któremu możesz: obudzić w sobie pasję do odkrywania nowych miejsc, nieustannie poszerzać swoje horyzonty i zdobywać nowe doświadczenia. Zanim jednak wybierzesz się w samodzielny rejs, sprawdź, …

Uprawianie sportów i regularne ćwiczenia siłowe to podstawa dobrego samopoczucia, kondycji fizycznej i zdrowego trybu życia. I choć można wybrać się do jednej z wielu sieci klubów fitness, to coraz …

Moda obowiązuje nie tylko w zakresie ubioru czy urządzania mieszkania. Od jakiegoś czasu zmieniają się także mody na rodzaj aktywności sportowej – to bardzo korzystne dla zdrowia trendy, które nakłaniają …

Z cellulitem borykają się niemal wszystkie kobiety – według najnowszych badań problem może dotyczyć ponad 85% kobiet. Niezależnie od tego czy jesteśmy szczupłe, czy też mamy parę kilogramów nadwagi, pojawić …

Coraz większymi krokami zbliża się wiosna, na którą wszyscy czekamy z niecierpliwością. Sezon na lekkie i kolorowe ubrania już tuż-tuż i zapewne większość z nas nie może się już tego …

Oficjalna definicja mówi, że masaż to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym odkształcaniu tkanek. Może on mieć cele lecznicze, relaksacyjne, przeciwobrzękowe lub przygotowywać mięśnie do wysiłku. O autorze - Ania Szymanek …

Zegarki dla sportowców muszą wyróżniać się nie tylko odpowiednim designem – powinny być również bardzo wygodne, żeby nie przeszkadzały użytkownikowi podczas ćwiczeń. Czy zegarki Adidas mają te cechy? Za co …

Jazda na deskorolce, a także longboardzie, czy shortboardzie stała się niezwykle popularna, zwłaszcza wśród młodzieży. Poza znakomitą zabawą jest to po prostu jedna z form aktywności fizycznej, którą interesuje się …

Nie zamierzałam chodzić na siłownię, lecz znajomy zmotywował mnie do tego. Dodatkowo, jest to szansa na poznanie własnych możliwości i granic. Rozpoczęłam tę przygodę i mnie to wciągnęło na tyle, …

Każdy miłośnik aktywnego trybu życia z utęsknieniem czeka na wiosnę i możliwość powrotu do treningów poza domem. Szykując się na nowy sezon, wielu uzupełnia sprzęt sportowy, kupuje nowe buty czy …

Ekologia wkracza do każdej dziedziny naszego życia. Zaczynając od bardzo błahych rzeczy, jakimi są reklamówki wielorazowego użytku, po niezwykle ważne, jak np. energooszczędne i przyjazne środowisku technologie budowania domów. Coraz …

Niby tylko bagaż podręczny, a jednak coś znacznie więcej. Wie o tym każdy podróżnik, a już szczególnie każdy, kto korzysta z usług tanich linii lotniczych. Umiejętnie spakowany bagaż podręczny pozwala …

Adidas – marka, którą znają chyba wszyscy. Legendarna koniczynka, która stała się symbolem firmy podczas olimpiady w 1936 roku, do dziś sygnuje ubrania, akcesoria i oczywiście obuwie pomysłodawców zakładu braci …

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób potrzebuje pomocy dietetyków. Jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu odżywiania na stan naszego zdrowia i staramy się dbać to co jemy. Czy dietetyk to zawód …

Pizza jest jednym z najbardziej uwielbianych przez Polaków dań. Oznacza to nic innego, jak fakt, że pizzę zamawiamy i spożywamy zdecydowanie częściej w porównaniu do innych frykasów tego typu. Fenomen …

Dla wielu kobiet podstawowymi kosmetykami do makijażu są tusz do rzęs, błyszczyk i podkład, a w przypadku nieskazitelnej cery jedynie krem BB. Część z nas z czasem ma ochotę na …

Samodzielna nauka angielskiego w domu to przepis na niedrogie i łatwo dostępne rozwiązanie naszych problemów. Jak wybrać odpowiedni kurs w gąszczu ofert internetowych kursów?

Wielkimi krokami zbliża się koniec roku 2017. Czas na podsumowania i chwilę refleksji, ale też na wyznaczenie sobie nowych celów na rok 2018. Co powinno znaleźć się na liście postanowień …

Która z nas nie chciałaby cieszyć się idealną sylwetką? Zastanów się, ile razy próbowałaś już regularnie biegać lub kupiłaś karnet na siłownię i po kilku treningach się poddałać. Skuteczna metamorfoza …

Wydepilowane pachy to nie tylko duże uczucie komfortu, to przede wszystkim dbałość o higienę osobistą. Włoski w okolicach pach sprzyjają nadmiernemu poceniu i hamują działanie antyperspirantów. Większość kobiet chcących skutecznie …