Caynax logo A6W
Caynax A6W

Caynax A6W – aplikacja pomagająca rzeźbić mięśnie brzucha

Aerobiczna Szóstka Weidera Caynax A6W, to darmowa aplikacja dla urządzeń z systemem Android. Jest to dość prosty i przyjemny w obsłudze program mający na celu przeprowadzenie użytkownika przez 42 dniowy cykl ćwiczeń mięśni brzucha. Nie jest on jednak zaprojektowany z myślą o odchudzaniu, a o rozwoju konkretnych partii mięśni.



Do czego służy ten program i w czym Ci pomoże?

Program posiada harmonogram 6 ćwiczeń oraz ich powtórzeń, których ilość z czasem stopniowo rośnie. Opracowano to w taki sposób, by różne partie mięśni rozwijały się równomiernie, a przy tym by ćwiczenia nie obciążały zbytnio organizmu.

Opis ćwiczeń
Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia

Caynax A6W zawiera obszerny samouczek, w którym opisano jak wykonywać poszczególne ćwiczenia. Są one zaprezentowane również w formie graficznej.

Podczas treningu wykorzystywany jest moduł TTS (Text To Speech) który komunikatami głosowymi informuje nas jakie ćwiczenia wykonywać oraz o zmianach w tempie.

Na ekranie urządzenia możemy śledzić nasz postęp w trakcie ćwiczeń, a także ogólny progres.

Aplikacja umożliwia również śledzenie statystyk naszych treningów.

Sterowanie i nawigacja jest bardzo prosta i intuicyjna.

Aplikacja dostępna jest w języku polskim i jej użytkowanie nie powinno nikomu nastręczyć trudności.

Pobrać ją można tutaj 

Zobacz nasze zestawy ćwiczeń na płaski i smukły brzuch:


Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Przeczytaj też:

Dołącz do wyzwania Tabata Killer!

Darmowe, 30 dniowe wyzwanie, które pomoże Ci schudnąć, poprawić kondycję i zacząć się regularnie ruszać.


Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź również

Czym jest bezdech senny.

Do Czego Służą Aparaty CPAP I Jakie Są Zasady Ich Działania?

Mimo ogromnego postępu medycyny, nie wszystkie choroby można leczyć farmakologicznie lub chirurgicznie. W niektórych przypadkach …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments