Polecane ćwiczenia
Home » Lifestyle » Caynax A6W – aplikacja pomagająca rzeźbić mięśnie brzucha
Caynax logo A6W
Caynax A6W

Caynax A6W – aplikacja pomagająca rzeźbić mięśnie brzucha

Aerobiczna Szóstka Weidera Caynax A6W, to darmowa aplikacja dla urządzeń z systemem Android. Jest to dość prosty i przyjemny w obsłudze program mający na celu przeprowadzenie użytkownika przez 42 dniowy cykl ćwiczeń mięśni brzucha. Nie jest on jednak zaprojektowany z myślą o odchudzaniu, a o rozwoju konkretnych partii mięśni.



Do czego służy ten program i w czym Ci pomoże?

Program posiada harmonogram 6 ćwiczeń oraz ich powtórzeń, których ilość z czasem stopniowo rośnie. Opracowano to w taki sposób, by różne partie mięśni rozwijały się równomiernie, a przy tym by ćwiczenia nie obciążały zbytnio organizmu.

Opis ćwiczeń
Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia

Caynax A6W zawiera obszerny samouczek, w którym opisano jak wykonywać poszczególne ćwiczenia. Są one zaprezentowane również w formie graficznej.

Podczas treningu wykorzystywany jest moduł TTS (Text To Speech) który komunikatami głosowymi informuje nas jakie ćwiczenia wykonywać oraz o zmianach w tempie.

Na ekranie urządzenia możemy śledzić nasz postęp w trakcie ćwiczeń, a także ogólny progres.

Aplikacja umożliwia również śledzenie statystyk naszych treningów.

Sterowanie i nawigacja jest bardzo prosta i intuicyjna.

Aplikacja dostępna jest w języku polskim i jej użytkowanie nie powinno nikomu nastręczyć trudności.

Pobrać ją można tutaj 

Zobacz nasze zestawy ćwiczeń na płaski i smukły brzuch:

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

O autorze - stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl
Stopnadwadze.pl to portal dla kobiet w wieku 30-50 lat, na którym znajdziesz ciekawe przepisy, diety, pomysły na treningi oraz ćwiczenia. Chcemy pomóc Ci schudnąć i złapać dobrą formę. Piszemy przede wszystkim do Pań, które nie są sportsmenkami, ale pragną zmiany i są zdeterminowane by zacząć zdrowy tryb życia.

Sprawdź też

Trening na dworze zimą nie jest dla każdego ale z pomocą przychodzi trening na basenie.

Utrzymanie formy i kondycji zimą

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Zależy nam również na tym …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o