Caynax logo A6W
Caynax A6W

Caynax A6W – aplikacja pomagająca rzeźbić mięśnie brzucha

Aerobiczna Szóstka Weidera Caynax A6W, to darmowa aplikacja dla urządzeń z systemem Android. Jest to dość prosty i przyjemny w obsłudze program mający na celu przeprowadzenie użytkownika przez 42 dniowy cykl ćwiczeń mięśni brzucha. Nie jest on jednak zaprojektowany z myślą o odchudzaniu, a o rozwoju konkretnych partii mięśni.



Do czego służy ten program i w czym Ci pomoże?

Program posiada harmonogram 6 ćwiczeń oraz ich powtórzeń, których ilość z czasem stopniowo rośnie. Opracowano to w taki sposób, by różne partie mięśni rozwijały się równomiernie, a przy tym by ćwiczenia nie obciążały zbytnio organizmu.

Opis ćwiczeń
Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia

Caynax A6W zawiera obszerny samouczek, w którym opisano jak wykonywać poszczególne ćwiczenia. Są one zaprezentowane również w formie graficznej.

Podczas treningu wykorzystywany jest moduł TTS (Text To Speech) który komunikatami głosowymi informuje nas jakie ćwiczenia wykonywać oraz o zmianach w tempie.

Na ekranie urządzenia możemy śledzić nasz postęp w trakcie ćwiczeń, a także ogólny progres.

Aplikacja umożliwia również śledzenie statystyk naszych treningów.

Sterowanie i nawigacja jest bardzo prosta i intuicyjna.

Aplikacja dostępna jest w języku polskim i jej użytkowanie nie powinno nikomu nastręczyć trudności.

Pobrać ją można tutaj 

Zobacz nasze zestawy ćwiczeń na płaski i smukły brzuch:


Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Przeczytaj też:

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Check Also

Suplement kreatyna jako uzupełnienie treningu siłowego.

Co daje kreatyna? Czy warto ją przyjmować?

Każdy, kto zaczyna „na poważnie” trenować, prędzej czy później zaczyna się zastanawiać nad włączeniem do …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments