Zdrowie i uroda

Pisaliśmy już o przyczynach powstawania cellulitu i w jaki sposób możemy go pokonać ćwiczeniami oraz odpowiednią dietą. Teraz czas na szybkie i bardzo proste przepisy, które przygotujecie z ogólnodostępnych składników.

Jeżeli do tej pory nie stosowałaś toników, bo przesuszały Twoją skórę, nasilały zmiany trądzikowe lub po prostu nie spełniały Twoich oczekiwań. Koniecznie powinnaś wypróbować proponowane przez nas toniki, które z …

Zabieg wzmacniający jest dedykowany nie tylko cerze naczyniowej, ale również skłonnej do podrażnień, wrażliwej, narażonej na trądzik różowaty. To doskonały zabieg kosmetyczny, który regularnie stosowany przyniesie wyśmienite efekty. Jest dedykowany …

Rak piersi, a dokładniej rak gruczołu sutkowego jest obecnie najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Rokrocznie zapada na niego i umiera wiele tysięcy Polek, ale jednocześnie dzięki coraz lepszej i …

Cera trądzikowa jest cerą bardzo trudną i wymagającą, do jej pielęgnacji nie powinno się wybierać produktów przypadkowych ani bardzo agresywnych, gdyż mogą pogorszyć stan skóry. Samodzielnie przygotowywane  maseczki są bardzo …

Stawy, czyli ruchome połączenia kości, umożliwiają nam przede wszystkim poruszanie się oraz wykonywanie jakichkolwiek czynności od pisania na komputerze po intensywną grę w tenisa. Bardzo ważne jest, więc systematyczne dbanie …

Cera trądzikowa musi być bezwzględnie oczyszczana co najmniej 2 razy dziennie, a najlepiej tyle razy ile tego potrzebuje np. dodatkowo po wysiłku fizycznym lub kilka razy dziennie w czasie upałów. …

Tonik różany to kosmetyk absolutnie podstawowy, powinien znaleźć się w kosmetyczce każdej z nas, niezależnie od wieku i rodzaju skóry.  Tym bardziej, że można go przygotować w tak prosty sposób! …

Obecnie bardzo modne stało się olejowanie włosów, sama idea nakładania oleju na włosy nie jednak  wcale nowa, ponieważ od stuleci pielęgnują tak włosy kobiety Orientu. Chyba każda z nas z …

Zabieg odżywczo-nawilżający z kawiorem poprawia napięcie i nawilżenie skóry, wygładza zmarszczki mimiczne, uzupełnia niezbędne minerały. Dodatkowo odżywia i rozświetla cerę, wspomagając proces regeneracji naskórka. Jest dedykowany dla osób z cerą …

O praniu w orzechach, kosmetykach naturalnych, ekologii, kremach robionych samodzielnie w domu, oszczędnościach, zdrowej cerze, chińskich podróbkach mydła z Aleppo i wszystkim co wiąże się z naturalną pielęgnacją ciała rozmawiamy …

Starzenie się skóry jest procesem naturalnym, dlatego z biegiem czasu skóra traci elastyczność, staje się cieńsza i mniej odporna na działanie czynników zewnętrznych, pojawiają się zmarszczki i bruzdy. Proces starzenia …

Jeżeli zainteresowała Cię naturalna pielęgnacja ciała, spróbuj rozpocząć swoje eksperymenty od wypróbowania różnego rodzaju olejków. Są łatwo dostępne, mają wszechstronne zastosowanie i nawet, jeżeli nie sprawdzą się jako maseczka na …

Dzisiaj kilka przepisów na wcierki, czyli odżywki do skóry głowy. Jeżeli mamy osłabione, wypadające włosy to wcierka będzie najlepszym rozwiązaniem takiego problemu, gdyż nakłada się ją praktycznie na same cebulki …

Krem z olejkiem z dzikiej róży jest stworzony dla kobiet, która chcą zapobiec pojawieniu się zmarszczek, a także zmniejszyć już istniejące. Sekretem wysokiej skuteczności tego kremu jest olejek z dzikiej …

Okiem eksperta przyjrzymy się, jakie produkty i surowce  kosmetyczne warto mieć w swojej kuchni i łazience. Oczywiście lista hitów jest mocno subiektywna i mocno selektywna, gdyż ulubionych produktów mam kilkanaście, …

Ten krem idealnie sprawdzi się w kuracji przeciwzmarszczkowej. Jego główny składnik – olej migdałowy jest naturalnym emolientem, który zmiękcza skórę, pozostawiając ją idealnie gładką. Od dawna stosowany w medycynie naturalnej …

Wbrew pozorom profilaktyka przeciwzmarszczkowa nie musi być bardzo droga, najlepiej zacząć ją od przeszukania szafek w kuchni. Będziesz zdumiona, jakie skuteczne, a do tej pory niedocenione skarby się tam kryją. …

W poprzednim artykule zapoznaliśmy się z niezwykłym produktem, jakim niewątpliwie jest kubeczek menstruacyjny. Teraz czas na rozwianie wątpliwości i przyjrzenie się szczegółom. Zastanowimy się, dlaczego warto rozważyć zamianę podpasek i …

Kubeczek menstruacyjny już od dawna bardzo popularny na świecie, staje się również coraz bardziej znany i powszechnie dostępny w Polsce, co niezmiernie cieszy wiele milionów kobiet, dla których ‘trudne dni’ …