Breaking News

Diety

Kompletne opisy diet jakie możesz znaleźć w Internecie – skuteczność, składniki, efekty, wpływ na organizm. Pamiętaj, że przed zastosowaniem każdej diety, musisz koniecznie skontaktować się z lekarzem, trenerem osobistym lub dietetykiem!

Krótka dieta oczyszczająca organizm

Krótka dieta, która pomoże Ci oczyścić organizm.

Co jakiś czas warto choćby na kilka dni przejść na dietę oczyszczającą. Dzięki temu mamy możliwość pozbycia się z organizmu toksyn i zalegających składników. Krótki detoks wpływa pozytywnie nie tylko …

Read More »

Dieta odchudzająca – zadbaj o organizację

Jak przygotować dobrą dietę odchudzającą

Powszechną wymówką dla osób starających się zredukować masę ciała jest kwestia czasu, którego brak na zdrowe odchudzanie. Okazuje się, że dobra organizacja jest kluczowa, by dieta redukcyjna przebiegła pomyślnie i …

Read More »

Czy warto sięgać po suplementy diety?

Jak sięgać po suplementy diety?

Coraz więcej osób stara się prowadzić zdrowy styl życia, a najważniejszym elementem troski o zdrowie staje się odpowiednio zbilansowana dieta. Właściwy jadłospis uznawany jest za najlepsze źródło cennych składników odżywczych, …

Read More »

Tabletki na odchudzanie – Jak stosować ?

Tabletki odchudzające - jak wybrać, co warto wiedzieć?

Tabletki na odchudzanie niezmiennie cieszą się ogromną popularnością, zwłaszcza wiosną i latem, gdy częściej eksponujemy ciało. Skąd masz wiedzieć, czy dany preparat działa? Czy jest bezpieczny? I wreszcie jak go …

Read More »

Woda a odchudzanie – fakty i mity

Jaki wpływa na odchudzanie ma woda?

O zbawiennym wpływie wody na odchudzanie słyszeliśmy wszyscy, jednak po Internecie krążą rozmaite recepty i wskazówki, jak pić ją tak, by faktycznie wspomagała proces utraty tkanki tłuszczowej. Wprowadzenie ich wszystkich …

Read More »

Jak schudnąć szybko i bezpiecznie?

Dieta Kalibra - doskonała dla każdego.

Podążanie za zgrabną figurą to nie tylko wynik presji społecznej, związanej z idealnym wyglądem, ale także dla wielu osób konieczność. Nadwaga, a tym bardziej otyłość, wiążą się z wieloma zagrożeniami …

Read More »

Dieta wegańska przy chorobie refluksowej

Dieta wegańska - choroba refluksowa

Dieta wegańska, czyli ta oparta wyłącznie na roślinach, jest coraz popularniejsza w Polsce, szczególnie wśród młodych osób. W wielu miastach powstają restauracje, w których na próżno szukać mięsa. Sklepy spożywcze …

Read More »

Jakie suplementy na odchudzanie są skuteczne?

Jakie suplementy diety wybierać?

Suplementy na odchudzanie są z roku na rok coraz chętniej wybieranymi produktami bez recepty. Nic dziwnego, w końcu wielu z nas pragnie uzyskać wymarzoną sylwetkę jak najszybciej. Należy jednak pamiętać …

Read More »

Skuteczna dieta

Jaka powinna być skuteczna dieta.

Prawdą jest, że taka dieta dla większości osób wiąże się z redukcją nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, ale jednak nie zawsze. Niektórzy, wręcz przeciwnie, muszą zwiększyć wagę ciała, a inni całe …

Read More »

„Nie” dla diety cud

Czy dieta cud istnieje?

Dieta ketogeniczna, bezglutenowa, paleo, 6:1, przeciwzapalna, pudełkowa, eliminacyjna… kto z osób dbających o zdrowie choć raz nie słyszał o którejś z tych modnych diet? Czy ich stosowanie ma sens? Czy …

Read More »