Jeśli chcesz budować masę mięśniową, wyrzeźbić ciało lub po prostu dbać o kondycję i zdrowie, a do tego szukasz jednego sprzętu do domowej siłowni, postaw na atlas do ćwiczeń. Jest …
Czytaj więcej...Lifestyle
Męski sportowy strój kąpielowy – jak dobrać odpowiedni?
Z pewnością nieraz stałaś przed takim wyborem – jaki męski sportowy strój kąpielowy wybrać? Jaki będzie najlepszy dla Twojego mężczyzny? Spośród szeregu dostępnych modeli niełatwo się zdecydować. Aby ułatwić sobie …
Czytaj więcej...Dieta odchudzająca 1200/1600 kalorii – NOWA WERSJA 2019!
Dieta 1200/1600 kalorii to pakiet kompleksowych, smacznych i zdrowych przepisów, które pomogą Ci zbudować super formę w tym roku.
Czytaj więcej...Jak wybrać profesjonalne łyżwy figurowe?
Wybór odpowiednich łyżew figurowych to niełatwe zadanie. Trzeba dokładnie przemyśleć wszystkie kwestie, ponieważ źle wybrany model może nas całkowicie zniechęcić do tego sportu. Jeśli źle wybierzemy łyżwy figurowe profesjonalne, może …
Czytaj więcej...Utrzymanie formy i kondycji zimą
Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Zależy nam również na tym by utrzymać idealną sylwetkę. Aby to osiągnąć należy być aktywnym fizycznie. Niestety, wielu z nas …
Czytaj więcej...Jakie kulki gejszy kupić, by były bezpieczne dla naszego zdrowia i efektywne?
Kulki gejszy to praktyczny kobiecy gadżet, po który sięga coraz więcej kobiet. To bardzo dobrze, gdyż ich regularne używanie jest w stanie przynieść wiele wymiernych korzyści dla kobiecego zdrowia i …
Czytaj więcej...Pysznie i zdrowo – oto sprzęty AGD niezbędne dla zdrowego odżywiania!
Interesujesz się zdrową żywnością? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z „fit lifestyle”? Przedstawiamy Ci 5 urządzeń AGD, które pomogą Ci zadbać o właściwą dietę w takiej sytuacji. Zobacz, który …
Czytaj więcej...Trening CossFitowy dla dzieci – jakie są zalety takich zajęć?
Osoby trenujące crossfit wiedzą, że jest to wymagający sport. Stąd nasuwa się pytanie czy moje dziecko może iść na trening CrossFitowy?
Czytaj więcej...Ubezpieczenie zdrowotne LUX MED – czy warto?
Wielu Polaków nie jest do końca zadowolonych ze świadczeń realizowanych w ramach publicznej służby zdrowia. Dlatego rośnie zainteresowanie prywatnym ubezpieczeniem zdrowotnym. Usługi w formie abonamentu proponuje m.in. LUX MED – …
Czytaj więcej...Czym jest biopsja mammograficzna?
MMT czyli biopsja mammograficzna to najnowocześniejsza metoda diagnozowania zmian rakowych w piersiach. Dodatkowo, dzięki MMT można nie tylko rozpoznać, ale i wyleczyć zainfekowane w niewielkim stopniu miejsca.
Czytaj więcej...Czego nie obejmuje prywatne ubezpieczenie zdrowotne?
Prywatna polisa zdrowotna to produkt, dzięki któremu zyskamy szybki dostęp do lekarza czy kosztownego badania – w dodatku bezpłatnie. Ale nawet najlepsze ubezpieczenie nie obejmuje wszystkich przypadków, więc w niektórych …
Czytaj więcej...Czym są feromony?
Wokół feromonów narosło wiele krzywdzących mitów. Wiele osób, zapytanych o nie, zapewne bez wahania odpowie, że służą one skutecznemu uwodzeniu płci przeciwnej i wzbudzaniu w niej erotycznego pożądania. Tymczasem pojęcie …
Czytaj więcej...Otyłość i nadwaga coraz częściej występują u młodych ludzi
Niestety nie tylko jedzenie słodyczy, chipsów i brak ruchu są przyczynami nadwagi. Na problemy z otyłością mają wpływ także uwarunkowania genetyczne człowieka, zaburzenia hormonalne, zmodyfikowana żywność, braku odpowiedniej ilości snu …
Czytaj więcej...Przysięga małżeńska – poznaj jej tekst zanim nadejdzie dzień ślubu!
Tekst przysięgi małżeńskiej różni się w zależności od miejsca, w którym jest wypowiadany. Stanowi najważniejszą chwilę w całej ceremonii zaślubin. Jednak z prawnego punktu widzenia małżeństwo zostaje zawarte dopiero po …
Czytaj więcej...Liposukcja – czym jest i jakie są jej rodzaje?
W dzisiejszych czasach odchudzanie jest jednym z większych problemów społeczeństwa. Uciekamy się już nie tylko do diety czy ćwiczeń. Pomocy szuka się także w medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej. Liposukcja …
Czytaj więcej...3 aplikacje, dzięki którym będziesz gotować fit
Aby zrzucić nadmiar kilogramów i utrzymać zgrabną sylwetkę, niezbędna jest zmiana nawyków żywieniowych. Niezdrowe posiłki i słone lub słodkie przekąski powinno się zastąpić samodzielnie przygotowywanymi, zdrowymi obiadami i świeżymi owocami …
Czytaj więcej...3 rzeczy, które wpływają na Twoje samopoczucie
Czy wiesz co wpływa na nasze samopoczucie? Czy jesteś w stanie jednoznacznie stwierdzić, dlaczego na niektóre sytuacje reagujesz zupełnie niekontrolowanie i trochę na wyrost? To wszystko może być kwestią złego …
Czytaj więcej...Wygodne ubrania w rozmiarach XXL dla pań – jak wybierać, by czuć się sexy i atrakcyjną?
Nie ma co ukrywać, że nie każda z nas ma ciało modelki i nosi ubrania w rozmiarze S. Nie każda z nas takie ciało chciałaby mieć. Zresztą atrybuty kobiecości to …
Czytaj więcej...Stylowy zegarek męski na każdą okazję
Niemal każdy mężczyzna uwielbia gadżety, a wśród nich z pewnością znajdują się zegarki. Mogą być klasyczne, posiadać mnóstwo funkcji, ale powinno łączyć je jedno- ciekawy i unikalny design. Jak dobrać …
Czytaj więcej...6 nawyków, które znacząco poprawią jakość Twojego życia!
Potrzebujesz zmiany w życiu, ale ciężko Ci podjąć działanie lub sam nie wiesz, co to mogłoby być? A może szukasz sposobów na zwiększenie codziennej energii? Czujesz nieokreślony smutek lub rozdrażnienie, …
Czytaj więcej...