Polecane ćwiczenia
Home » Lifestyle » Pysznie i zdrowo – oto sprzęty AGD niezbędne dla zdrowego odżywiania!
Jakie urządzenia AGD pomogą Ci w przygotowaniu pysznych i zdrowych potraw?

Pysznie i zdrowo – oto sprzęty AGD niezbędne dla zdrowego odżywiania!

Interesujesz się zdrową żywnością? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z „fit lifestyle”? Przedstawiamy Ci 5 urządzeń AGD, które pomogą Ci zadbać o właściwą dietę w takiej sytuacji. Zobacz, który z nich może Ci się przydać najbardziej!

Blender

Pyszne i zdrowe koktajle? Tylko z blenderem! Do takiego napoju możesz wrzucić w zasadzie wszystko, co tylko zechcesz – świeżą sałatę, jarmuż, sezonowe owoce, banany, marchewki, buraki, a nawet płatki owsiane. Liczy się zatem Twoja kreatywność. Chcesz, aby przygotowany koktajl był jeszcze bardziej odżywczy? Dodaj do niego odżywkę białkową w proszku o wybranym smaku – będzie pysznie, a jednocześnie pożywnie!

Koktajle i szejki są doskonałe na śniadanie i kolację!
Koktajle i szejki to podstawa w zdrowej kuchni!

Grill elektryczny

Jesteś fanką smażonego i pieczonego jedzenia? Czas z tym skończyć – przygotowaliśmy dla Ciebie zdrową alternatywę w postaci grilla elektrycznego. Urządzenie do służy do podpiekania mięs i warzyw zupełnie bez dodatku tłuszczu – cały nagromadzony w mięsie tłuszcz zostaje odprowadzony do specjalnego pojemnika ociekowego, skąd szybko go usuniesz.

Co więcej, sprzęty te najczęściej posiadają wymienne płytki, co umożliwia stosowanie ich również w roli opiekacza do kanapek oraz gofrownicy. Sprawdzą się zatem nawet w małej kuchni. Zastanawiasz się nad tym, który grill elektryczny wybrać na własny użytek? Zajrzyj tutaj: Grill elektryczny – poznaj opinie naszych klientów. Znajdziesz tu opinie innych użytkowników, które pomogą Ci w wybraniu odpowiedniego dla siebie urządzenia.

Wyciskarka wolnoobrotowa

Masz już dość butelkowanych soków ze sklepowych półek? Marzysz o pysznych zdrowych napojach pozbawionych konserwantów i innych ulepszaczy?

Świetnie – najwyższy czas na zakup wyciskarki wolnoobrotowej. Urządzenie takie umożliwi Ci przygotowywanie pysznych soków, które będą jednocześnie pełne witamin i mikroelementów – wszystko dzięki specjalnej obróbce warzyw i owoców, która pozwala zatrzymać w nich wszystko to, co najlepsze. Alternatywę dla wyciskarki stanowi sokowirówka. W tym przypadku przygotowanie soku zajmuje mniej czasu – jest on jednak mniej wartościowy.

Wybieraj białe mięso takie jak kurczak lub indyk!
Pieczone mięso jest dużo zdrowsze niż smażone!

Parowar

Czy wiesz, że gotowane na parze warzywa zachowują aż do 70% więcej wartości odżywczych niż te, które ugotowano w wodzie? Nie wspominając już o niezrównanym smaku i kolorze, które normalnie też wypłukują się w czasie gotowania. Jeśli nie chcesz kupować osobnego urządzenia, możesz postawić na nowoczesną kuchenkę mikrofalową z funkcją gotowania na parze – zyskasz dwa urządzenia w jednym i zaoszczędzisz nieco miejsca.

Suszarka do grzybów i owoców

Suszenie owoców i warzyw to świetny sposób na zachowanie ich smaku i walorów odżywczych również poza sezonem. Co warto suszyć?

Przede wszystkim grzyby, których nie sposób dostać w sklepach poza sezonem. Warto również włożyć do suszarki chociażby pokrojone w plasterki jabłka, gruszki czy buraki – zrobisz w ten sposób szybką i pyszną przekąskę, która skutecznie zastąpi chipsy. Wystarczy tylko dobry dip, a z pewnością uświetni każde przyjęcie!

Artykuł przygotowany przez partnera serwisu 

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Jakie są zalety zajęć crossfit dla dzieci?

Trening CossFitowy dla dzieci – jakie są zalety takich zajęć?

Osoby trenujące crossfit wiedzą, że jest to wymagający sport. Stąd nasuwa się pytanie czy moje …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o