Porady

Infekcje moczowe potrafią uprzykrzyć życie. Niestety, niektóre z nas mają do nich skłonności. Regularnie przyjmowany probiotyk dla kobiet powinien pomóc pożegnać się z problemem raz na zawsze. Wybór suplementów jest …

Niektórzy uważają, że urolog jest swego rodzaju żeńskim odpowiednikiem ginekologa. Nie jest to jednak prawda, ponieważ panie mające problem z układem moczowym również powinny udać się do niego na konsultację. …

Sezon wakacyjny właśnie się rozpoczął, a to oznacza sporą ilość czasu spędzonego na słońcu – czy to na plaży, czy w ogrodzie, czy podczas zwiedzania, albo wędrówki po górskim szlaku. …

Chyba każda z nas lubi, gdy pod wpływem słońca skóra zmienia kolor, a nasz nastrój się poprawia. To zasługa promieniowania UV. Jednak kąpiele słoneczne niosą za sobą zarówno korzyści, jak …

Chyba każda z nas chce mieć piękną i szczupłą sylwetkę. Najwięcej uwagi zwykle poświęcamy brzuchowi – chcemy żeby był płaski, jędrny, a boczki nie wylewały się ze spodni. Czy skuteczne …

W chwili, gdy nasz organizm zaczyna źle funkcjonować, niezależnie w jakiej części ciała leży przyczyna, lekarz przed postawieniem diagnozy lub wyznaczeniem planu działania zleca nam badania krwi, z której można …

Bardzo modne, ale i świadczące o coraz większej naszej świadomości w tym obszarze, jest  ostatnimi czasy sięganie do natury niemalże w każdej dziedzinie życia. Szukamy zdrowych, naturalnych produktów spożywczych, kosmetyków, …

Chcesz zgubić nadprogramowe kilogramy, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zastanawiasz się, jak schudnąć bez efektu jojo? A może po prostu chcesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia, by …

Wiele kobiet przed udaniem się do stylisty zastanawia się, czy manicure hybrydowy sprawdzi się także na ich krótkich paznokciach. Oczywiście, że tak! Co więcej, krótkie bardzo często wyglądają schludniej. Estetycznie …

Próbowałaś już wiele razy zaczynać dietę od kolejnego poniedziałku? A może przed Świętami Bożego Narodzenia robiłaś post tylko po to, żeby podczas wizyty u babci nadrobić z nawiązką oszczędzane kalorie?

Nieleczona lub niewłaściwie leczona cukrzyca może prowadzić do wielu niezwykle poważnych powikłań. Jednym z nich jest zespół stopy cukrzycowej, czyli jednostka chorobowa, która bez odpowiedniego leczenia może doprowadzić nawet do …

Uprawianie sportu stanowi istotny element zdrowego stylu życia, tuż obok zbilansowanej diety. Aktywność fizyczna pozwala nie tylko zachować doskonały wygląd ciała, ale także zadbać o dobry stan psychiczny. Ponadto, regularny …

Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie jadłospisu wymaga jednak …

Trening biegowy, tak samo jak prosty, jest też wymagający. I nie chodzi jedynie o technikę czy kondycję, ale też o komfort biegania, który należy zapewnić ciału. Ważne są nie tylko …

Na leczenie ortodontyczne decyduje się obecnie coraz więcej osób – także dorosłych. Na piękne i zdrowe zęby nie jest nigdy za późno!