Porady

Z wiekiem zaczynamy dostrzegać coraz więcej niedoskonałości w swoim ciele. Może być to spowodowane nie tylko upływem czasu, ale również wahaniami wagi, czy problemami hormonalnymi. Szukamy rozwiązań dobierając odpowiednią dietę, …

Niektóre osoby wciąż szerzą po świecie przekonanie, że najlepszymi przyjaciółmi dla codziennej higieny są tylko szampon i mydło. O ile u dzieci i osób mających włosy normalne, bez jakichkolwiek problemów …

Nadwaga, jak każda choroba, ma różne postaci i stopnie zaawansowania. Obecnie przyjmuje się, że w sytuacji, gdy nasze BMI przekracza wartość 30 punktów – mamy do czynienia z otyłością. Niektórzy …

Niezwykle cenioną rośliną w medycynie naturalnej jest łopian. Posiada on liczne właściwości prozdrowotne, przez co niezwykle korzystnie wpływa na działanie układu moczowego oraz trawiennego. Ponadto jest pomocny w leczeniu cukrzycy, …

Okres ciąży i porodu to ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety. Bardzo często pozostają na ciele liczne niechciane pamiątki po ciąży, takie jak nadmiarowe kilogramy, rozstępy, wiotka skóra czy przebarwienia skórne.

Badania prenatalne są metodą wczesnego wykrywania zaburzeń rozwoju płodu i chorób genetycznych. Większość z nich jest bezpieczna dla matki i dziecka, a do ich przeprowadzenia wystarczy niewielka próbka krwi ciężarnej. …

Z problemem tym zmaga się wiele kobiet. Rozstępy najczęściej pojawiają się w okresie dojrzewania, po ciąży lub w przypadku szybkiego wzrostu masy ciała. Rynek prezentuje multum sposób na walkę z …

Fenyloketonuria, rzadziej znana jako niedobór hydroksylazy fenyloalaniny, jest najczęstszym wrodzonym błędem metabolizmu aminokwasów. Niedobór enzymu hydroksylazy fenyloalaniny upośledza zdolność organizmu do metabolizowania niezbędnego aminokwasu fenyloalaniny.

Jesień niezmiennie przez wszystkich kosmetologów jest uznawana za idealną porę na zabiegi kosmetyczne. Oczywiście większą ich część można wykonywać przez cały rok. Natomiast to okres jesienno-zimowy, przede wszystkim ze względu …

Ćwiczenia na siłowni zewnętrznej, zwanej również siłownią plenerową, są prawdziwą gratką dla wszystkich tych, którzy pragną popracować nad swoim ciałem i dobrym samopoczuciem, ale nie lubią korzystać z komercyjnych, dusznych …

Trądzik pospolity to najczęściej występująca choroba skóry na świecie, charakteryzująca się nadmierną produkcją wydzieliny łojowej i powstawaniem krost, zaskórników oraz grudek.

Na co dzień sięgasz po kosmetyki bez SLS? A może dopiero zaczynasz interesować się tym tematem i właśnie szukasz produktu idealnego dla siebie? Niezależnie od tego, które określenie do Ciebie …

Leczenie ortodontyczne trwa dość długo, ale jego rezultaty są widoczne od razu po zdjęciu aparatu w postaci idealnie prostych i równych zębów. Pozbycie się aparatu to jednak jeszcze nie koniec …

Trening to ważny elementem procesu odchudzania. Aby był skuteczny, ważne jest odżywianie zarówno po, jak i przed nim. Odpowiednio dobrane posiłki pozwolą na zwiększenie wydolności organizmu i większą efektywność oraz …

Choroba nie wybiera, prędzej czy później pogorszenie stanu zdrowia może spotkać każdego, a leczenie objawów danej choroby wymaga stosowania skutecznych środków, głównie farmakologicznych. Niestety niesie to ze sobą zazwyczaj poważne …

Bujne włosy, lśniący kolor, wymarzona fryzura to dla wielu kobiet niezbędne codzienne atrybuty, by czuć się po prostu atrakcyjnie. To także na nich odbijają się dość mocno nasze problemy ze …

Mięśnie brzucha, czyli coś co pragnie odsłonić i uwydatnić około 98% osób uczęszczających regularnie, lub nie, na siłownie. Prawdopodobnie wokół żadnej partii mięśniowej nie narosło tak wiele mitów. Brzuch to …

Owłosienie ciała jest nieestetyczne, więc wiele osób wypowiada mu wojnę. Z tego powodu konieczne jest wykonywanie depilacji. To jedyny sposób na to by pozbyć się niechcianych włosków. Jakie są sposoby …

Dolegliwości bólowe jamy brzusznej są jedną z najczęstszych przypadłości i mogą być wywołane przez wiele przyczyn. Mogą powstawać na tle zaburzeń mechanicznych np. zahamowana perystaltyka jelit lub czynnościowych np. zaburzenia …