Porady

Jeszcze kilka lat temu, alergia nie była tak powszechnym problemem, aktualnie w Europie ilość alergików zwiększyła się dwukrotnie. Co gorsza – alergia jest najpowszechniejszą chorobą u dzieci i młodych dorosłych. …

Kult pięknej sylwetki to nie tylko trend, to także sposób na życie. Popularność zdobył nie ze względu na chwilową zachciankę, a zwiększenie świadomości ludzi o tym, iż dbanie o siebie …

Idealnymi kandydatami do liposukcji są zdrowi mężczyźni lub kobiety o wadze zbliżonej do prawidłowej, którzy nie mogą uporać się z nadmiarem tkanki tłuszczowej w problematycznych obszarach mimo licznych wysiłków. Liposukcja …

Szukasz diety, od której zaczniesz realizację swoich postanowień dotyczących odchudzania? Szukasz zdrowych i konkretnych przepisów? Pobierz nasz zestaw – 7 dni diety ZA DARMO!

Dieta 1200/1600 kalorii to pakiet kompleksowych, smacznych i zdrowych przepisów, które pomogą Ci zbudować super formę w tym roku.

W tym roku ma się w końcu coś zmienić? Chcesz trenować, ale nie masz czasu lub nie wiesz od czego zacząć? Przygotowaliśmy coś ekstra – gotowe zestawy ćwiczeń, które możesz …

Idealnie gładka skóra o jednolitym, zdrowym kolorycie to marzenie większości z nas. Niestety, nie każdy może cieszyć się takim właśnie wyglądem cery.

Otyłość to nadmierne, nieprawidłowe gromadzenie się tłuszczu lub tkanki tłuszczowej w organizmie, negatywnie wpływające na jego funkcjonowanie. Nadmierna waga jest jedną z epidemii współczesnych czasów i według szacunków dotyczy aż …

Choroba Leśniowskiego-Crohna to nieswoiste zapalenie układu pokarmowego. Może obejmować wszystkie jego odcinki. Najczęściej dotyczy osób młodych i atakuje jelito kręte. Jak radzić sobie z tą przypadłością?

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Zależy nam również na tym by utrzymać idealną sylwetkę. Aby to osiągnąć należy być aktywnym fizycznie. Niestety, wielu z nas …

Kłopoty z wypróżnianiem dotyczą wielu z nas, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak im zaradzić? Często są skutkiem nieprawidłowej diety, braku ruchu, siedzącej pracy, jednak nie tylko. Wynikają również z …

Gęste i długie włosy wymagają kompleksowego podejścia – oprócz stosowania właściwych preparatów do ich pielęgnacji, należy wprowadzić zmiany w codziennych nawykach stylizacyjnych i diecie.

Bolące dziąsła to problem, który dotyka wielu osób. Przyczyny tego stanu rzeczy mogą być różne: palenie tytoniu, niedobór witamin i minerałów lub zła higiena jamy ustnej. Bez względu jednak na …

MMT czyli biopsja mammograficzna to najnowocześniejsza metoda diagnozowania zmian rakowych w piersiach. Dodatkowo, dzięki MMT można nie tylko rozpoznać, ale i wyleczyć zainfekowane w niewielkim stopniu miejsca.

W mediach coraz częściej pojawiają się informacje na temat występowania nietolerancji glutenu wśród dzieci i dorosłych. Często z nieprecyzyjnych informacji wynika, że większość osób powinna unikać glutenu, ponieważ może doprowadzić …

Paznokcie hybrydowe w ostatnich latach cieszą się coraz większą popularnością. Nic dziwnego – są znacznie trwalsze niż standardowy manicure, nie odpryskują, nie ścierają się, a przy tym można na nich …

Piękny uśmiech jest marzeniem nie jednej osoby. Niestety nie każdy może się nim poszczycić, aczkolwiek wady zgryzu bardzo łatwo można zniwelować. Zwykły aparat ortodontyczny nie wygląda estetycznie i przeszkadza w …

Chcesz poprawić elastyczność skóry? Zastanawiasz się, co robić, by przywrócić jej dawną jędrność? Dowiedz się, na co zwracać uwagę przy wyborze kosmetyków, a także z jakich zabiegów korzystać, by poprawić …

Nie ma co ukrywać, że gładka, miękka i wydepilowana skóra to jeden ze współczesnych kanonów piękna naszego kręgu kulturowego. Co za tym idzie, krem do depilacji – ze względu na …