Porady

W chwili obecnej na osteoporozę choruje w Unii Europejskiej około 22 mln kobiet i 5,5 mln mężczyzn w wieku od 50 do 84 lat. A liczba ta z roku na …

Chyba nie ma osoby, której nie dotknąłby kiedyś ból brzucha. Dolegliwość ta może mieć różny charakter i rozmaite przyczyny. Poznajmy te, które występują najpowszechniej.

Chciałbyś poczuć się bardziej atrakcyjny dla płci przeciwnej i nawiązać nowe, ciekawe znajomości, ale brak Ci pewności siebie? Istnieje prosty sposób, by to zmienić. Perfumy z feromonami Love&Desire pomogą Ci …

Wiele osób zastanawia się nad różnego rodzaju zabiegami, które mają na celu poprawienie naszego wyglądu. Często są to inwazyjne zabiegi, które wymagają długiej rekonwalescencji. Jednak już od dłuższego czasu w …

Stanik sportowy zabezpiecza piersi przed rozciąganiem oraz amortyzuje drgania podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Biustonosz do ćwiczeń dobiera się zgodnie z rozmiarem piersi. Sklepy z bielizną oferują kilka rodzajów sportowych staników, …

Powszechnie wiadomym jest, iż promieniowanie elektromagnetyczne wywołuje szereg negatywnych skutków zdrowotnych w ludzkim organizmie. Osoby narażone na jego zbyt intensywne działanie uskarżają się na wiele przykrych dolegliwości, w tym rozmaite …

Zapalenie pęcherza lubi kobiety – ze względu na naszą budowę anatomiczną to typowo kobiecy i dość częsty problem. Objawem jest częste oddawanie moczu i towarzyszący mu dyskomfort. Choć dolegliwość sama …

Zastosowanie laserów w medycynie estetycznej stale rośnie, znajdują one zastosowanie w leczeniu i upiększaniu niedoskonałości. Zapoznajmy się zatem z działaniem laserów diodowych służących do depilacji światłem.

Co warto wiedzieć o indeksie glikemicznym? Jakie produkty charakteryzują się wysokim, a jakie niskim indeksem? W czym ta wiedza może nam pomóc na co dzień? Odpowiedzi na te i inne …

Zdrowe jelita i prawidłowa mikroflora to skuteczna broń w walce z nadwagą.

Zmarszczki mimiczne pojawiają się bardzo szybko, bowiem mogą dać się we znaki już przed trzydziestką. Dlatego tak istotne jest, by walkę z nimi rozpocząć jak najwcześniej. Dowiedz się, skąd biorą …

Kichasz, masz katar, kaszel, boli cię gardło i czujesz „łamanie w kościach”? Prawdopodobnie jesteś ofiarą przeziębienia.

Niestety, nie jesteśmy w stanie zatrzymać procesu starzenia się, jednak możemy go nieco spowolnić. XXI wiek oferuje sporo zabiegów, które świetnie radzą sobie zarówno z pierwszymi oznakami starzenia się, jak …

Z cellulitem borykają się niemal wszystkie kobiety – według najnowszych badań problem może dotyczyć ponad 85% kobiet. Niezależnie od tego czy jesteśmy szczupłe, czy też mamy parę kilogramów nadwagi, pojawić …

Pyrosis to łacińska nazwa zgagi, dolegliwości, która w pewnym momencie życia atakuje niemalże każdego Polaka. Jej występowanie, jeśli nie jest zbyt częste, nie powinno wywoływać naszej paniki. Jednakowoż, jeżeli dolegliwość …

Każdy z nas wie, że ze spacerów możemy mieć wiele korzyści. Pierwsza niekwestionowana korzyść ze spacerowania jest taka, że wychodząc na spacer wspólnie z rodziną poświęcamy sobie nawzajem cenny czas, …

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje próchnicę jako patologiczny proces miejscowy pochodzenia zewnątrzustrojowego, który prowadzi do odwapnienia szkliwa, rozpadu twardych tkanek zęba i tworzenia ubytku. Obecnie coraz więcej osób, szczególnie dzieci …

Oficjalna definicja mówi, że masaż to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym odkształcaniu tkanek. Może on mieć cele lecznicze, relaksacyjne, przeciwobrzękowe lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.

Nasza wątroba to jeden z najważniejszych narządów w organizmie. Pełni szereg istotnych funkcji, w tym odpowiada za detoksykację całego ciała, uczestniczy w procesach trawiennych, a nawet wspomaga termoregulację. Niestety z …

Zima to czas zachorowań. Nawet jeśli odpowiednio się ubierasz i dbasz o to, by nie wyziębić organizmu, możesz nabawić się infekcji. Zarazki czyhają na Ciebie wszędzie, np. w autobusie, w …