Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Polecane

6 prostych przepisów na zdrowe dania z ryb

Przepisy na dania z ryb.

To, że warto wprowadzić ryby i owoce morza do naszego menu nie jest tajemnicą. To zdrowa i smaczna alternatywa dla ciężkostrawnych, mięsnych dań. Ryby i owoce morza zawierają niezbędne nienasycone …

Read More »

Co to są białka i jaką pełnią rolę w organizmie?

Źródła białka w pożywieniu.

Białka to podstawowy składnik odżywczy, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.  Stanowią one około 20% masy ciała człowieka i są najważniejszym składnikiem budulcowym. To wielocząsteczkowe związki organiczne, w skład których wchodzą …

Read More »

Pobierz infografikę!

Bezpieczne dziecko na 
wakacjach

Pobierz materiały w wygodnej formie A4 do druku. 
Wydrukuj i zabierz ze sobą na wakacje! 

Nie, dziękuję, nie chcę.