Polecane

Technologia HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) oraz zabiegi ją wykorzystujące – Ultraformer III – stosowane są w przypadku wiotkiej skóry twarzy i ciała. Cenione są bowiem ze względu na spektakularne …

Odżywki białkowe to z całą pewnością jedne z najczęściej wybieranych suplementów diety. Sięgają po nie zarówno sportowcy, jak i osoby odchudzające się. Nie ulega wątpliwości, że białko jest szczególnie istotne …

Stanik sportowy zabezpiecza piersi przed rozciąganiem oraz amortyzuje drgania podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Biustonosz do ćwiczeń dobiera się zgodnie z rozmiarem piersi. Sklepy z bielizną oferują kilka rodzajów sportowych staników, …

Trening angażuje mięśnie całego ciała, jednak szczególnie skupia się na brzuchu oraz pośladkach. Zaproponowane ćwiczenia pozwolą ci spalić tłuszcz, zmniejszyć oponkę, ujędrnić pośladki i wysmuklić uda. Do pracy potrzebujesz jedynie …

Przed tobą trening całego ciała angażujący wszystkie grupy mięśniowe. Wykonując go podkręcisz metabolizm, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, wzmocnisz i wyrzeźbisz mięśnie, wysmuklisz ciało i spalisz kalorie. Brzmi nieprawdopodobnie, ale z …

Już prawie zacząłeś zdrowo się odżywiać, ale podczas cotygodniowej wycieczki do supermarketu zaatakowały cię chipsy i kilogramowe pudełko lodów, które położyłeś w koszyku obok awokado i mleka sojowego? Może czas …

Chcesz na stałe pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić swoją sylwetkę oraz poczuć się lepiej we własnej skórze? Wypróbuj te patenty na odchudzanie!

FitGO FW 17 to zegarek multisportowy w umiarkowanej kategorii cenowej. Produkowany przez firmę Maxcom smartwach jest kontynuacją linii produkcyjnej opaski sportowej FW 11 i jej bardziej rozbudowaną alternatywą. Smartwatch jest …

Odchudzanie to ciężka sprawa i prawdziwa sztuka, zwłaszcza jeżeli ma przynieść wymierne rezultaty. Większość z nas przynajmniej raz w życiu była na diecie i zwykle po straceniu zbędnych kilogramów powróciła …

Jeżeli lubisz tańczyć, dobrze się bawić, śmiać i do tego chcesz spalić mnóstwo kalorii, to ten zestaw treningowy jest dla ciebie! Latynoskie rytmy na pewno porwą cię do ciężkiej, ale …

Zapalenie pęcherza lubi kobiety – ze względu na naszą budowę anatomiczną to typowo kobiecy i dość częsty problem. Objawem jest częste oddawanie moczu i towarzyszący mu dyskomfort. Choć dolegliwość sama …

Zdecydowana większość z nas chce być zdrowa i szczupła. Nie ma co ukrywać, że zbędne kilogramy źle wpływają nie tylko na nasz wygląd i zdrowie, ale także samopoczucie oraz samoocenę. …

Jeżeli marzysz o płaskim brzuchu i jędrnej pupie, to ten zestaw treningowy jest dla ciebie. To tylko 30 minut pracy. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu – wystarczy kawałek podłogi oraz mata.

Odchudzasz się już jakiś czas, jesteś pełna energii i zapału, do tego waga spada szybko i regularnie. Jesteś z siebie po prostu dumna! I nagle stop – przestajesz tracić kilogramy, …

Jeżeli brakuje Ci motywacji do treningu… to już nie musisz dalej szukać inspiracji 🙂

Superfoods to potrawy, które mają fantastyczny wpływ na Twój organizm. W miarę możliwości powinnaś zadbać, by je regularnie spożywać.

Arbuz to jeden z najlepszych owoców na duszne i upalne lato – w 90% składa się z wody, pysznie smakuje, ma niewiele kalorii i doskonale gasi pragnienie.

Chcesz schudnąć, ale od koleżanek słyszysz o coraz to nowych sposobach i nie wiesz, na który się zdecydować? Pracę nad swoim ciałem zacznij od zmian w sposobie myślenia o tym, …

Mamy dla Was świeżutką aktualizację Diety 1200/1600 kalorii – 5 smacznych fit przepisów na pyszne zupy. Dzięki temu już dziś możesz urozmaicić swój jadłospis!