Kolejne z naszych ćwiczeniowych wyzwań – tym razem ujędrniamy pośladki i uda. 1000 przysiadów w ...
Więcej »
Odchudzanie samo w sobie może pomóc w zmniejszeniu wagi. Co jednak zrobić, gdy zależy Ci ...
Więcej »
Suplementy na odchudzanie są z roku na rok coraz chętniej wybieranymi produktami bez recepty. Nic ...
Więcej »
Dla wielu kobiet podstawowymi kosmetykami do makijażu są tusz do rzęs, błyszczyk i podkład, a ...
Więcej »
ABS to zestawy ćwiczeń, które mają za zadanie ładnie wyrzeźbić i wzmocnić brzuch – w ...
Więcej »
Jeżeli lubisz fitnessowe szaleństwa na dworze, kochasz treningi na łonie przyrody – ta propozycja ćwiczeń ...
Więcej »
Już w dzieciństwie wielokrotnie każdy z nas słyszał, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. I, ...
Więcej »
Dieta ketogeniczna, bezglutenowa, paleo, 6:1, przeciwzapalna, pudełkowa, eliminacyjna… kto z osób dbających o zdrowie choć ...
Więcej »
Faktem jest, że sód zawarty w soli kuchennej jest nam niezbędny do życia, ale sama ...
Więcej »
Dlaczego warto jeść ryby?
Więcej »
Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.
