Porady

Swędzenie skóry to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która również może być objawem choroby. Dlatego warto zwracać uwagę na to, co dzieje się z naszą skórą i szybko reagować na każde niepokojące …

Problemy z erekcją dotykają choć raz w życiu praktycznie każdego mężczyznę. Mylnie jednak rozumiany jest stan, kiedy faktycznie zaczynają się zaburzenia erekcji, a sytuacje, które są jednorazowe. Dopiero w momencie, …

Zadbane rzęsy są ozdobą oczu – bez nich żaden makijaż nie byłby wyrazisty. Jeśli odpowiednio o nie zadbamy, możemy cieszyć się ich pięknem każdego dnia, bez względu na to, czy …

Poszukując najlepszej dla siebie metody usuwania zbędnego owłosienia, należy w pierwszej kolejności zadać sobie pytanie, jakie są nasze oczekiwania i potrzeby w tej materii? Warto również poznać wszystko, co oferuje …

Wpływ na pobudzenie, tudzież ochotę na seks, ma wiele różnych czynników. Większość z nich jednak ściśle związana jest z gospodarką hormonalną. Jakiekolwiek zaburzenia stosunku estrogenów do progesteronu bardzo często skutkuje …

Dla wielu kobiet podstawowymi kosmetykami do makijażu są tusz do rzęs, błyszczyk i podkład, a w przypadku nieskazitelnej cery jedynie krem BB. Część z nas z czasem ma ochotę na …

Wzrastające włoski, podrażnienia skóry i godziny spędzone na depilacji w łazience doprowadzają Cię do szału? Masz dość zgrzytania zębami, gdy depilator wyrywa oporne włoski? Może warto zastanowić się nad zabiegiem …

Chudnięcie, gubienie kilogramów, dieta… Co rok cykl powraca – w Nowym Roku zaczynamy od mocnego postanowienia zgubienia kilogramów i przez pewien czas się udaje, a potem… Nowy Rok i nowe …

Odporność organizmu to zdolność do skutecznej obrony przed bakteriami, wirusami i toksynami. Silny system immunologiczny sprawnie odpiera ataki patogenów, a także dostarcza cenne substancje odżywcze, które wzmacniają i utrzymują organizm …

Jesienno-zimowa aura, która króluje od kilku tygodni, sprawia, że jesteśmy bardzo podatni na choroby. Wystarczy chwila nieuwagi, przewiana głowa, kontakt z osobą zarażoną, by już czuć znane łamanie w kościach …

Dieta i aktywność fizyczna to dwa podstawowe elementy, które pozwalają schudnąć i wyrzeźbić idealną sylwetkę. Nie bez znaczenia jest też fakt, że w naturalny sposób wprowadzają zdrowy tryb życia i …

Chcesz zgubić kilka kilogramów? A może chcesz w końcu zacząć po prostu zdrowo żyć. Świetnie się składa – to jedna z najlepszych decyzji w Twoim życiu. My przygotowaliśmy 10 prostych …

Choć pojawiające się w mediach reklamy suplementów diety i lekarstw mogłyby sugerować, że ofiarami infekcji intymnych są wyłącznie kobiety, należy pamiętać o tym, że panowie są również w grupie ryzyka …

Jesień bywa bardzo kapryśna. Z jednej strony serwuje nam romantyczne scenerie wypełnione kolorowymi liśćmi, zapachem grzybów i pięknymi zachodami słońca. Z drugiej – nie brakuje o tej porze roku deszczowych, …

Kwas hialuronowy nazywany eliksirem młodości od kilku lat podbija rynek kosmetyczny, stając się coraz popularniejszy. Nic dziwnego – jest szybki w aplikacji, bezpieczny dla organizmu i łatwo pomaga poprawić mankamenty …

Maliny zaliczają się do najpopularniejszych owoców letnich. Różowe słodkie kuleczki chętnie wykorzystywane są w kuchni – w polskich spiżarniach nie brakuje malinowych powideł, dżemów i kompotów – a ze względu …

Prawidłowe pH okolic intymnych u kobiet powinno utrzymywać się na poziomie 3.8 – 4.2. Nie bez powodu dostępne na sklepowych półkach produkty pielęgnacyjne, dzielą się na kosmetyki do całego ciała …

Dieta – zarówno ta krótkoterminowa, jak i rozciągająca się na wiele miesięcy – jest niemałym wysiłkiem dla organizmu. Jeśli jednak jest zbyt restrykcyjna oraz uboga w witaminy i minerały, to …

Planujesz przejście na dietę lub jesteś właśnie w jej trakcie? To doskonała wiadomość! Pozbycie się zbędnych kilogramów z pewnością doda Ci pewności siebie i wpłynie na ogólną samoocenę.

Kosmetyki są coraz droższe? Nie wydawaj majątku w perfumeriach! Skorzystaj ze sprawdzonych, domowych sposobów pielęgnacji urody. Niektóre z nich testowały jeszcze nasze babcie!