Polecane ćwiczenia
Home » stopnadwadze.pl (strona 4)

stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl
Stopnadwadze.pl to portal dla kobiet w wieku 30-50 lat, na którym znajdziesz ciekawe przepisy, diety, pomysły na treningi oraz ćwiczenia. Chcemy pomóc Ci schudnąć i złapać dobrą formę. Piszemy przede wszystkim do Pań, które nie są sportsmenkami, ale pragną zmiany i są zdeterminowane by zacząć zdrowy tryb życia.

Sprzęt sportowy dla szkół. Jakie przyrządy wybrać?

Jaki sprzęt sportowy na siłownię wybrać w szkole?

Sprzęt sportowy dla szkół powinien być wszechstronny, czyli uwzględniać nie tylko przyrządy czy urządzenia do wykonywania ćwiczeń, ale również akcesoria, dzięki którym możliwy jest prawidłowy rozwój dzieci w różnym wieku. …

Więcej »

Czym są feromony?

Co to są feromony i jak działają?

Wokół feromonów narosło wiele krzywdzących mitów. Wiele osób, zapytanych o nie, zapewne bez wahania odpowie, że służą one skutecznemu uwodzeniu płci przeciwnej i wzbudzaniu w niej erotycznego pożądania. Tymczasem pojęcie …

Więcej »

Liposukcja – czym jest i jakie są jej rodzaje?

W dzisiejszych czasach odchudzanie jest jednym z większych problemów społeczeństwa. Uciekamy się już nie tylko do diety czy ćwiczeń. Pomocy szuka się także w medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej. Liposukcja …

Więcej »

3 aplikacje, dzięki którym będziesz gotować fit

3 aplikacje, które pomogą Ci gotować.

Aby zrzucić nadmiar kilogramów i utrzymać zgrabną sylwetkę, niezbędna jest zmiana nawyków żywieniowych. Niezdrowe posiłki i słone lub słodkie przekąski powinno się zastąpić samodzielnie przygotowywanymi, zdrowymi obiadami i świeżymi owocami …

Więcej »

3 rzeczy, które wpływają na Twoje samopoczucie

Czy wiesz co wpływa na nasze samopoczucie? Czy jesteś w stanie jednoznacznie stwierdzić, dlaczego na niektóre sytuacje reagujesz zupełnie niekontrolowanie i trochę na wyrost? To wszystko może być kwestią złego …

Więcej »

5 oznak, że masz problem z kompulsywnym jedzeniem!

Po czym rozpoznać, że masz problem z kompulsywnym odżywianiem?

Jedzenie kompulsywne oznacza, że rozładowujesz napięcie, sięgając po przekąski. Spożywasz więcej kalorii, niż powinieneś, bo nie radzisz sobie ze zdrowym odreagowywaniem negatywnych emocji. Zobacz, jakie sygnały świadczą o tym, że …

Więcej »

Stylowy zegarek męski na każdą okazję

Zegarek męski - jak wybrać odpowiedni.

Niemal każdy mężczyzna uwielbia gadżety, a wśród nich z pewnością znajdują się zegarki. Mogą być klasyczne, posiadać mnóstwo funkcji, ale powinno łączyć je jedno- ciekawy i unikalny design. Jak dobrać …

Więcej »

Algi – właściwości i zastosowanie

Dlaczego warto, by w naszej diecie i w zabiegach kosmetycznych znalazły się algi?

Algi inaczej zwane glonami, na Dalekim Wschodzie znane są od wieków, jednakże to w Europie Zachodniej w ostatnim czasie robią prawdziwą furorę. Znane są ze swych unikatowych właściwości i zastosowaniu …

Więcej »

Witaminy na odporność

Jak wzmocnić naszą odporność za pomocą witamin.

W Okresie zwiększonej zachorowalności na grypę, przeziębienie oraz różnego rodzaju infekcje, warto zastosować się do rad specjalistów i odpowiednio zadbać o poprawę naszej odporności poprzez suplementację witaminami i mikroelementami. Poniżej …

Więcej »