Polecane ćwiczenia
Home » stopnadwadze.pl (strona 2)

stopnadwadze.pl

stopnadwadze.pl
Stopnadwadze.pl to portal dla kobiet w wieku 30-50 lat, na którym znajdziesz ciekawe przepisy, diety, pomysły na treningi oraz ćwiczenia. Chcemy pomóc Ci schudnąć i złapać dobrą formę. Piszemy przede wszystkim do Pań, które nie są sportsmenkami, ale pragną zmiany i są zdeterminowane by zacząć zdrowy tryb życia.

Jak radzić sobie ze świątecznym przejedzeniem?

Jak sobie radzić ze świątecznym przejedzeniem?

Święta to czas radości, rodzinnego biesiadowania, spotkań z przyjaciółmi i wspólnego celebrowania tych wyjątkowych grudniowych dni. W Święta nie liczymy kalorii, nie dbamy o linię i próbujemy rozmaitych smakołyków. Niestety …

Więcej »

Cholesterol – cichy zabójca

Czy wiesz jak mierzyć cholesterol?

Cholesterol często jest nazywany cichym zabójcą – nie bez powodu staje się zmorą XXI wieku, ponieważ przyczynia się do powstawania chorób układu krążenia. Pomimo tego, że lekarze biją na alarm, …

Więcej »

Jak wybrać profesjonalne łyżwy figurowe?

Jakie łyżwy figurowe wybrać?

Wybór odpowiednich łyżew figurowych to niełatwe zadanie. Trzeba dokładnie przemyśleć wszystkie kwestie, ponieważ źle wybrany model może nas całkowicie zniechęcić do tego sportu. Jeśli źle wybierzemy łyżwy figurowe profesjonalne, może …

Więcej »

Utrzymanie formy i kondycji zimą

Trening na dworze zimą nie jest dla każdego ale z pomocą przychodzi trening na basenie.

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Zależy nam również na tym by utrzymać idealną sylwetkę. Aby to osiągnąć należy być aktywnym fizycznie. Niestety, wielu z nas …

Więcej »