Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Przepisy » Ciasta, naleśniki, desery » Wegański aromatyczny piernik w świątecznej odsłonie
Przepis na świąteczny, wegański piernik.
Zdrowy, pyszny, wegański aromatyczny piernik - super przepis.

Wegański aromatyczny piernik w świątecznej odsłonie

Taki piernik to świetny pomysł na wegańską przyjemność. Każdy może takim ciachem się objadać, bez względu na upodobania. Kakao ciemne i gorzka czekolada to ogromne źródło magnezu.



Składniki na piernik wegański:

  1. pół szklanki musu jabłkowego
  2. 3/4 szklanki mąki owsianej
  3. pół szklanki 8sylitolu
  4. 2 łyżki oleju kokosowego
  5. pół szklanki mleka roślinnego
  6. łyżeczka proszku do pieczenia
  7. 2 łyżki kakao ciemnego
  8. łyżeczka przyprawy do piernika
  9. tabliczka czekolady gorzkiej do polewy

Wykonanie:

  1. Do blendera wrzucasz po kolei wszystkie składniki (oprócz czekolady).
  2. Blendujesz na gładką masę.
  3. Przelewasz do małej keksówki i pieczesz 30-40 minut w 175 stopniach C, góra- dół.
  4. Czekoladę rozpuszczasz w kąpieli wodnej i oblewasz nią wystudzone ciacho.

Sprawdź inne przepisy na świąteczne słodkości i ciasteczka: 

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Dzięki konkretnym nasionami owocom zawartym w batonikach są one wysoko energetycznym posiłkiem.

Batoniki energetyczne z nasionami goji i suszonymi wiśniami

Wiśnie spożywamy zazwyczaj surowe lub w domowych sokach, czy też kompotach. Można jednak znaleźć suszone …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o