Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Wystrzałowy spalacz tłuszczu – koktajl z cytrusami i truskawkami
koktajl wystrzałowy spalacz
Smaczny i orzeźwiający koktajl

Wystrzałowy spalacz tłuszczu – koktajl z cytrusami i truskawkami

Doskonały orzeźwiający koktajl o dużej zawartości witamin (B, PP, C) i składników mineralnych (wapń, fosfor, fosfor i magnez). Reguluję ciśnienie krwi, doskonale nawadnia oraz co najważniejsze przyspiesza ekspresowo metabolizm!

Składniki:
– 1 czerwony grejpfrut
– 1 szklanka truskawek najlepiej mrożonych (lepszy efekt spalający)
– 1 limonka/ ½ cytryny
– 1 szklanka wody/ ok. 10 kostek lodu
– łyżeczka miodu, ksylitolu, stwii (jeśli to konieczne)

Owoce zmiksować z lodem. Jeśli koktajl jest za kwaśny dodaj łyżeczkę ksylitolu, bądź miodu.

Wartości odżywcze:
Kalorie [kcal]: 165
Białka [g]: 3
Węglowodany [g]: 35
Tłuszcze [g]: 1

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Woda jak wszystko inne w nadmiarze nie służy zdrowiu.

Zatrzymanie wody w organizmie – objawy i przyczyny

Uczucie ciężkich nóg, opuchnięte łydki, palce u rąk przypominające parówki, cellulit, obrzmienie wokół brzucha – to …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o