Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Przepyszne i zdrowe ciasto marchewkowe przygotujesz sam w domu już w 30 minut.
Ciasto marchewkowe - idealne uzupełnienie kawy z koleżanką

Zdrowe ciasto marchewkowe – idealne na przyjęcie

Dzwoni koleżanka i mówi, że będzie u Ciebie za godzinę? Super. Przygotuj dla niej ciasto marchewkowe. Potrzebujesz tylko 30 min. Ciasto zawiera błonnik przez obecną w przepisie mąkę pełnoziarnistą.

A marchewka dostarczy beta-karotenu, który wzmocni odporność, poprawi wzrok i zadba o piękną skórę.


Składniki:

  • mąką pełnoziarnista 3 łyżki
  • ksylitol 3 łyżki
  • jaja 3 szt.
  • proszek do pieczenia 1 łyżeczkamarchew 3-4 szt.
  • płatki migdałowe 3 łyżki
  • cynamon 1 łyżeczka 

Sposób przygotowania:

  1. Oddziel białka od żółtek. Żółtka ubij z ksylitolem (możesz użyć brązowego cukru).
  2. Białka ubij na pianę.
  3. Do żółtek dodaj białka, mąkę i proszek do pieczenia. Wszystko delikatnie wymieszaj.
  4. Marchew umyj i zetrzyj na drobnych oczkach. Marchew dodaj do masy. Dodaj migdały, cynamon i wszystko wymieszaj.
  5. Małą foremkę do ciasta wysmaruj masłem. Wylej masę i piecz w 180 st. około 25min.

Zobacz nasze inne przepisy na ciasta.

 

Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]
Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

Przepis na ciasto ze śliwkami bogate w witaminy.

Śliwki pod kruszonką – prosty przepis

Przepyszny i sycący sposób na miłe popołudnie przy herbacie lub kawie. Deser ten nie zawiera …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Test #001

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail