Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Półgodzinny trening na wyszczuplenie mięśni brzucha i okolic brzucha.
Ćwiczenia na boczki i talię - kompleksowy trening.

30 minutowy dynamiczny trening na boczki i szczupłą, seksowną talię osy

Szukasz konkretnych, kompleksowych i sprawdzonych treningów? Celujesz tylko w najlepsze zestawy ćwiczeniowe? Świetnie trafiłaś!



Ten kompleksowy zestaw ćwiczeń pomoże Ci wyszczuplić seksowną i zabójczo atrakcyjną talię osy. Trening jest kompletny – nie musisz łączyć go z innymi ćwiczeniami.

Najważniejsze w wyszczupleniu brzucha jest to, by trening kompleksowo działał na cały organizm – pomagał spalić tkankę tłuszczową nie tylko na brzuchu, ale też w okolicach innych części ciała.

Ten trening jest dość intensywny, więc zaopatrz się w wodę do popicia 🙂

Ćwiczenia nie są trudne, są wskazane dla osób początkujących, ale trochę się spocisz – a o to chodzi w wysmuklaniu okolic talii!

Ćwiczenia na boczki i talię – kompleksowy trening

  • Zestaw dla kobiet które lubią konkretne treningi
  • Kompleksowy trening, zawierający wszystkie potrzebne elementy
  • Energetyczny i zabójczy dla tkanki tłuszczowej
  • Idealny dla osób trenujących w domu
  • Ćwiczenia działają na dwóch torach: pomagają spalić tkankę tłuszczową i wyrzeźbić mięśnie w okolicach talii
  • Angażuje do pracy wszystkie mięśnie
  • Pomaga wzmocnić kondycję

 Zobacz inne ćwiczenia na seksowny brzuch i boczki na naszym kanale YouTube:

Zobacz najlepsze zestawy treningowe na boczki i brzuch, które również mogą Ci się spodobać:

Zobacz inne, gotowe zestawy ćwiczeń i plany treningowe na brzuch:

Oceń artykuł
[Głosów: 1 Średnia: 5]
Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

Panel Patrycja płaski brzuch

Cykl treningowy PŁASKI BRZUCH dla osób początkujących – nowość w panelu ćwiczeń

Chcesz spalić dużo kalorii, wyszczuplić boczki i talię i poprawić kondycję? Świetnie się składa! Autorski …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Test #001

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail