Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Przepisy » Zupy » Tradycjyna zupa marchewkowa (marchwionka)
Zupa marchewkowa zawiera mnóstwo witaminy A.
Zupę marchewkową przygotujesz z kilku składników.

Tradycjyna zupa marchewkowa (marchwionka)

Wydaje się, że przepis ten całkowicie wyginął i odszedł w zapomnieie, a szkoda, bo zupa marchewkowa, jest oryginalnym, pełnym witamin i lekkostrawnym pomysłem na obiad.

Podajemy bardzo prosty przepis, dzięki któremu każdy będzie mógł ją przygotować dosłownie w kilka chwil.

Jeżeli jednak chcemy komuś zrobić niespodziankę – warto go zapytać, czy lubi tego typu eksperymenty, gdyż zupa ma naprawdę charakterystyczny smak i nie wszystkim musi przypaść do gustu.

Zupa marchewkowa – składniki:

  • 2 duże marchewki
  • 1,5 l wody
  • 4 średnie ziemniaki
  • łyżka masła
  • sól
  • pieprz do smaku

 

http://stopnadwadze.pl/odzywianie/przepisy-odzywianie/zupy/

Sposób przygotowania:

  1. Marchew zetrzeć na drobnej tarce.
  2. Ugotować marchew w litrze wody.
  3. Gdy marchew jest miękka, zrobić z masła i połowy łyżki mąki zasmażkę.
  4. Wlać do zupy i wymieszać.
  5. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
  6. Ziemniaki ugotować osobno i potłuc.
  7. Tłuczone ziemniaki dodajemy do zupy.

Zobacz inne przepisy na zupy.

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Przepis na zdrową zupę gulaszową z kiszoną kapustą.

Zdrowa zupa gulaszowa z kapustą kiszoną

Przepis na dietetyczną, zdrową zupę gulaszową z dodatkiem kiszonej kapusty. Jedzenie kiszonej kapusty pozytywnie wpływa …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o