Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Przepisy » Zupy » Zupa krem z brokułów
Przepis na zupę brokułową
Wegetariański przepis na zupę-krem z brokułów

Zupa krem z brokułów

Przepis na zupę krem z brokułów. Prosta w przygotowaniu, wegetariańska, pożywna i pełna witamin. Doskonała alternatywa dla ciężkich, zawiesistych zup. Idealna jeżeli szukasz nowych i ciekawych pomysłów na ciekawe dania w kuchni.

Składniki:

  • seler
  • pietruszka
  • marchew
  • cebula
  • por lub mrożona włoszczyzna pokrojona w słupki
  • 1 lub 2 brokuły
  • Sól, biały pieprz

Zupa krem z brokułów – przepis:

  1. Ugotować wywar warzywny . Odcedzić.
  2. Następnie do wywaru dodać brokuły, ugotować do miękkości.
  3. Oddzielić kilka górnych części różyczek brokułu, resztę zmiksować (brokuły i wywar).
  4. Doprawić solą i pieprzem – najlepiej białym.
  5. Po wylaniu zupy na talerz, na górę wyłożyć cząstki brokułu.
  6. Możesz przyozdobić świeżymi liśćmi pietruszki lub lubczyku.

Zupa krem z brokułów jest potrawą zalecaną w diecie warzywno-owocowej.

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Żur to tradycyjna potrawa śląska. Teraz możesz sam przygotować tą pyszną zupę.

Tradycyjny zakwas na żur śląski – najlepszy przepis

Prawdziwy żur śląski to niebo w gębie… Potrawa, która od wielu dziesiątek lat jest podstawą …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o