Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Przepisy » MiCi poleca » Czary mary czyli szejk z mango
Przepis jest banalnie prosty, a sam szejk - niesłychanie orzeźwiający.
Zdrowy, pyszny, orzeźwiający szejk z owocem mango, migdałami i wanilią.

Czary mary czyli szejk z mango

Przyznajcie, że każdy w życiu ma dni kiedy coś w człowieku pęka. Zamiast endorfin w żyłach płynie gorycz, smutek i żal. Powody różne, więc nawet nie chcę ich tutaj poruszać. Bez względu na to, jak próbujemy sobie poprawić humor ten jak na złość wciąż jest zły. A nawet gorszy. Głowa do góry. Jest na to sposób.

Po pierwsze trening, po drugie magia.

To pierwsze macie pewnie już za sobą (a kto nie to fiku, miku coś porobić!), a w tym drugim Wam pomogę. Dziś dowiemy się jak przemienić to:
Ten przepis musisz wypróbować
Mango przed…
Na to:
Szejk z mango jest doskonałym pomysłem na wszystko!
I mango po…
Więc tak. Potrzebujemy:
  1. Mango
  2. Twaróg
  3. Mleko
  4. Miód
  5. Wanilia
  6. Migdały
Składniki eliksiru szczęścia wrzucamy do magicznego kotła:
Mieszamy, miksujemy, czarujemy.
Hokus, pokus…
I mieszamy. Wypowiadamy zaklęcie (dowolne, byle tylko nie rzucicie czymś co spowoduje trzęsienie ziemi bądź przywoła ducha).

Przelewamy do szklanki czarownicy i pijemy. Działa natychmiastowo. Jak? Sami sprawdźcie – mi do teraz uśmiech z gęby nie schodzi!

P.S. Magia oczywiście nie pozwala wyjawiać wszystkiego – proporcje zostawiam Wam. Nie przesadźcie!

P.S.2. Nie zapomnijcie sprawdzić moich innych przepisów, na szejki i nie tylko 😉

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

O autorze - Michał Cierlica

Michał Cierlica
Ze sportem związany od zawsze. Pełen przekrój – bieganie, siłownia, Kettlebell, Windsurfing, narciarstwo, Krav Maga i pewnie jeszcze kilka innych po drodze. Pasjonat i posłaniec aktywnego trybu życia i zdrowego odżywiania. Dzień bez treningu to dzień stracony – zawsze znajdziesz go w okolicy robiącego cokolwiek co przynosi pot, zmęczenie i uśmiech na twarzy. Chętnie pomoże, podpowie i szepnie jak czerpać maksimum przyjemności z ćwiczeń, jedzenia i regeneracji!

Sprawdź też

koktajl zielone nawilżenie

Zielone nawilżenie – ogórkowy koktajl z nutką orzeźwiającej mięty

Idealny w upalne dni, aby odżywić i nawilżyć organizm od wewnątrz! Przeczytaj też: Chcesz szybko …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o