Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Przepisy » Szejki, koktajle, napoje i drinki » Czerwone szaleństwo – koktajl z czerwonego grejpfruta i buraka
koktajl czerwone szaleństwo
Pyszny koktajl z grejpfrutem

Czerwone szaleństwo – koktajl z czerwonego grejpfruta i buraka

Burak to sprzymierzeniec w walce z osłabieniem, pomaga dotlenić organizm! Polecam przed treningiem dla zwiększenia wydolności organizmu!



Składniki:
– 1 różowy grejpfrut
– 1 szklanka/malin/ czerwonych/czarnych porzeczek najlepiej mrożonych
– 1 jabłko
– 1 burak
– ½ szklanka wody

Jabłko, burak, grejpfrut wyciskamy w sokowirówce, dodajemy malin, dolewamy wody i miksujemy.

Wartości odżywcze:
Kalorie [kcal]: 300
Białka [g]: 7
Węglowodany [g]: 60
Tłuszcze [g]: 2

Sprawdź więcej przepisów na smaczne koktajle i szejki.

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

koktajl żelazna witalność

Żelazna witalność – koktajl ze szpinakiem i cytryną

Dobry starter na początek dnia. Szpinak, jabłko i cytrusy to wzmacniająca dawka na cały dzień! …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o