Czerwone szaleństwo – koktajl z czerwonego grejpfruta i buraka

Burak to sprzymierzeniec w walce z osłabieniem, pomaga dotlenić organizm! Polecam przed treningiem dla zwiększenia wydolności organizmu!

Składniki:
– 1 różowy grejpfrut
– 1 szklanka/malin/ czerwonych/czarnych porzeczek najlepiej mrożonych
– 1 jabłko
– 1 burak
– ½ szklanka wody

Jabłko, burak, grejpfrut wyciskamy w sokowirówce, dodajemy malin, dolewamy wody i miksujemy.

Wartości odżywcze:
Kalorie [kcal]: 300
Białka [g]: 7
Węglowodany [g]: 60
Tłuszcze [g]: 2

Sprawdź więcej przepisów na smaczne koktajle i szejki.