Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Dwa smaczne przepisy na mus jabłkowy – przepisy

Dwa szybkie sposoby na mus z jabłek. Jabłka jak powszechnie wiadomo walczą z cholesterolem i wspierają układ odpornościowy. W drugim przepisie prezentujemy mus z dodatkiem malin, który dodatkowo mają wiele zastosowań leczniczych. Mus z dodatkiem malin to bomba witaminowa, która postawi nas na nogi.

1. Mus jabłkowy I – przepis

Składniki:

  • 1 kg jabłek – lub więcej – obrane ze skórki
  • cynamon laski lub mielony

Sposób przygotowania:

  1. Obrać jabłka i usunąć  końcówki i nasiona.
  2. Pokroić na ćwiartki. Dodać cynamon.
  3. Włożyć do naczynia żaroodpornego. Koniecznie przykryć.
  4. Piec w piekarniku w temp. 180 – 200 °C około 1 godziny.
  5. Można spożywać zarówno na ciepło jak i na zimno, jako pyszny i zdrowy deser.

2. Mus jabłkowy z malinami – przepis

Składniki:

  • mus jabłkowy
  • kilka świeżych lub mrożonych malin

Sposób przygotowania:

  1. Do miseczki wyłożyć mus jabłkowy.
  2. Na górę położyć kilka malin (jagód, kostki z kiwi).
Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]
Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

Orzeźwiające smoothie jest bardzo proste w przygotowaniu.

Letnie smoothie na upały – zdrowo gaszą pragnienie

Szukasz czegoś do ochłody, gdy żar leje się z nieba? Lubisz jeść zdrowo i dbać …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Test #001

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail