Dwa smaczne przepisy na mus jabłkowy – przepisy

Dwa szybkie sposoby na mus z jabłek. Jabłka jak powszechnie wiadomo walczą z cholesterolem i wspierają układ odpornościowy. W drugim przepisie prezentujemy mus z dodatkiem malin, który dodatkowo mają wiele zastosowań leczniczych. Mus z dodatkiem malin to bomba witaminowa, która postawi nas na nogi.

1. Mus jabłkowy I – przepis

Składniki:

• 1 kg jabłek – lub więcej – obrane ze skórki
• cynamon laski lub mielony

Sposób przygotowania:

1. Obrać jabłka i usunąć  końcówki i nasiona.
2. Pokroić na ćwiartki. Dodać cynamon.
3. Włożyć do naczynia żaroodpornego. Koniecznie przykryć.
4. Piec w piekarniku w temp. 180 – 200 °C około 1 godziny.
5. Można spożywać zarówno na ciepło jak i na zimno, jako pyszny i zdrowy deser.

2. Mus jabłkowy z malinami – przepis

Składniki:

• mus jabłkowy
• kilka świeżych lub mrożonych malin

Sposób przygotowania:

1. Do miseczki wyłożyć mus jabłkowy.
2. Na górę położyć kilka malin (jagód, kostki z kiwi).