Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Home » Odżywianie » Diety » Jakie suplementy na odchudzanie są skuteczne?
Jakie suplementy diety wybierać?

Jakie suplementy na odchudzanie są skuteczne?

Suplementy na odchudzanie są z roku na rok coraz chętniej wybieranymi produktami bez recepty. Nic dziwnego, w końcu wielu z nas pragnie uzyskać wymarzoną sylwetkę jak najszybciej. Należy jednak pamiętać o tym, że bez zbilansowanej diety i aktywności fizycznej nie uzyskamy oczekiwanego efektu. Suplementy mogą być dla nas jedynie wsparciem na drodze do idealnej figury. Jakie suplementy diety wybrać, by schudnąć skutecznie i bezpiecznie? Sprawdźcie! 

Spalacze tłuszczu 

Spalacze tłuszczu to suplementy, których zadaniem jest przyspieszenie utraty zbędnych kilogramów. Są one skuteczne dzięki obecności takich składników jak synefryna czy kofeina.

Nie uzyskamy jednak zadowalającego efektu, jeśli nie zmienimy swoich nawyków żywieniowych i nie rozpoczniemy wzmożonej aktywności fizycznej.

Spalaczami tłuszczu są między innymi: Olimp Therm Line Forte, Activita L-Karnityna, Olimp L-Karnityna Forte Plus, Fundamic, Bio-C.L.A. z zieloną herbatą oraz Olimp CLA z zieloną herbatą.

Dostępność suplementów diety sprawdzicie na stronie KtoMaLek.pl.

Serwis pozwoli Wam szybko zweryfikować, która z najbliższych aptek posiada Wasz lek lub suplement i umożliwi jego wygodną rezerwację.

Suplementy, które hamują łaknienie

Jeśli masz złe nawyki i ciężko ci powstrzymać się od ciągłego podjadania, to warto spróbować suplementów hamujących łaknienie. Dzięki nim uwolnisz się od ciągłej ochoty na podjadanie.

Jednak również w tym przypadku będziesz zmuszony do zbilansowania swojej diety i rozpoczęcia aktywności fizycznej.

Co wchodzi w skład  takich środków, których zadaniem jest ograniczenie naszego łaknienia. Standardowo jest to  kofeina, błonnik pokarmowy, guarana, chrom, tyrozyna czy glukomannan.

Jeśli szukacie suplementów, które są łatwo dostępne w aptekach, to możecie sprawdzić następujące produkty: e Slim 3, Chitosan, Apetiblock, Glukomannan, Get Slim Morning & Night, Olimp Zielona Kawa Premium, Morwa Biała plus Fasolamina, Apetyt Stop oraz Bio-Chrom.

Zablokuj wchłanianie tłuszczu

Jest to rozwiązanie dla osób, które tylko nieznacznie chcą ograniczyć swoje dietę.

Odpowiednie suplementy są w stanie ograniczyć wchłanianie tłuszczu nawet o 30%. Takie substancje najczęściej zawierają ocet jabłkowy, chityna,l-karnityna, zielona herbata czy zielony jęczmień.

Warto pamiętać, że nadmierne przyjmowanie takich środków może doprowadzić do zmniejszenia wchłaniania witamin i minerałów. Należy więc pamiętać o przestrzeganiu zalecanego dziennego spożycia.

Wśród tych suplementów wchłaniających tłuszcz możemy wyróżnić: lli, Calominal, Vitalas VitalSlim, Xenical, XLS MEDICAL Fat Binder, Chitinin Extra, Chitobon, Redufat i Slim & Beauty.

Czy warto stosować suplementy na odchudzanie? 

Suplementy na odchudzanie z całą pewnością same nie zapewnią nam idealnej sylwetki.

Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna są tu oczywiście niezbędnymi czynnikami. Jeśli jednak możemy w bezpieczny sposób przyspieszyć cały proces, to warto skorzystać z takiego rozwiązania.

Należy jednak pamiętać o zdrowym rozsądku i przestrzeganiu zaleceń zawartych w ulotce. Czasami szybsze efekty, wynikające z przyjmowania suplementów, mogą nas zachęcić do jeszcze intensywniejszej pracy nad sobą.

Jeżeli szukasz suplementu diety lub leku wejdź na stronę  Ktomalek.pl – to wyszukiwarka leków, w której błyskawicznie przeszukasz zasoby aptek w Twojej okolicy, łatwo i szybko zarezerwujesz lek i odbierzesz go w wygodnym dla Ciebie terminie. 

 

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Jakie kosmetyki są idealne na jesień i zimę?

Najmodniejszy makijaż na jesień i zimę 2017/2018

Nowy sezon w makijażu stoi pod znakiem różnorodności. Możemy wybierać pomiędzy wyrazistymi kolorami i ostrymi ...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku