Jakie suplementy diety wybierać?

Jakie suplementy na odchudzanie są skuteczne?

Suplementy na odchudzanie są z roku na rok coraz chętniej wybieranymi produktami bez recepty. Nic dziwnego, w końcu wielu z nas pragnie uzyskać wymarzoną sylwetkę jak najszybciej. Należy jednak pamiętać o tym, że bez zbilansowanej diety i aktywności fizycznej nie uzyskamy oczekiwanego efektu. Suplementy mogą być dla nas jedynie wsparciem na drodze do idealnej figury. Jakie suplementy diety wybrać, by schudnąć skutecznie i bezpiecznie? Sprawdźcie! 

Spis Treści
Zwiń
Rozwiń

Spalacze tłuszczu

Spalacze tłuszczu to suplementy, których zadaniem jest przyspieszenie utraty zbędnych kilogramów. Są one skuteczne dzięki obecności takich składników jak synefryna czy kofeina.

Nie uzyskamy jednak zadowalającego efektu, jeśli nie zmienimy swoich nawyków żywieniowych i nie rozpoczniemy wzmożonej aktywności fizycznej.

Spalaczami tłuszczu są między innymi: Olimp Therm Line Forte, Activita L-Karnityna, Olimp L-Karnityna Forte Plus, Fundamic, Bio-C.L.A. z zieloną herbatą oraz Olimp CLA z zieloną herbatą.

Dostępność suplementów diety sprawdzicie na stronie KtoMaLek.pl.

Serwis pozwoli Wam szybko zweryfikować, która z najbliższych aptek posiada Wasz lek lub suplement i umożliwi jego wygodną rezerwację.

Suplementy, które hamują łaknienie

Jeśli masz złe nawyki i ciężko ci powstrzymać się od ciągłego podjadania, to warto spróbować suplementów hamujących łaknienie. Dzięki nim uwolnisz się od ciągłej ochoty na podjadanie.

Jednak również w tym przypadku będziesz zmuszony do zbilansowania swojej diety i rozpoczęcia aktywności fizycznej.

Co wchodzi w skład  takich środków, których zadaniem jest ograniczenie naszego łaknienia. Standardowo jest to  kofeina, błonnik pokarmowy, guarana, chrom, tyrozyna czy glukomannan.

Jeśli szukacie suplementów, które są łatwo dostępne w aptekach, to możecie sprawdzić następujące produkty: e Slim 3, Chitosan, Apetiblock, Glukomannan, Get Slim Morning & Night, Olimp Zielona Kawa Premium, Morwa Biała plus Fasolamina, Apetyt Stop oraz Bio-Chrom.

Zablokuj wchłanianie tłuszczu

Jest to rozwiązanie dla osób, które tylko nieznacznie chcą ograniczyć swoje dietę.

Odpowiednie suplementy są w stanie ograniczyć wchłanianie tłuszczu nawet o 30%. Takie substancje najczęściej zawierają ocet jabłkowy, chityna,l-karnityna, zielona herbata czy zielony jęczmień.

Warto pamiętać, że nadmierne przyjmowanie takich środków może doprowadzić do zmniejszenia wchłaniania witamin i minerałów. Należy więc pamiętać o przestrzeganiu zalecanego dziennego spożycia.

Wśród tych suplementów wchłaniających tłuszcz możemy wyróżnić: lli, Calominal, Vitalas VitalSlim, Xenical, XLS MEDICAL Fat Binder, Chitinin Extra, Chitobon, Redufat i Slim & Beauty.

Czy warto stosować suplementy na odchudzanie?

 

Suplementy na odchudzanie z całą pewnością same nie zapewnią nam idealnej sylwetki.

Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna są tu oczywiście niezbędnymi czynnikami. Jeśli jednak możemy w bezpieczny sposób przyspieszyć cały proces, to warto skorzystać z takiego rozwiązania.

Należy jednak pamiętać o zdrowym rozsądku i przestrzeganiu zaleceń zawartych w ulotce. Czasami szybsze efekty, wynikające z przyjmowania suplementów, mogą nas zachęcić do jeszcze intensywniejszej pracy nad sobą.

Jeżeli szukasz suplementu diety lub leku wejdź na stronę  Ktomalek.pl – to wyszukiwarka leków, w której błyskawicznie przeszukasz zasoby aptek w Twojej okolicy, łatwo i szybko zarezerwujesz lek i odbierzesz go w wygodnym dla Ciebie terminie. 
Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Check Also

jak oszczędzać wodę - najlepsze sposoby

8 prostych sposobów, żeby oszczędzać wodę na co dzień

Bycie eko jest teraz bardzo popularne, niestety często aż do przesady. Zdecydowanie nie pochwalamy karykaturalnych …

Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Lusia
Lusia
5 lat temu

Ja nie polecam african mango, oszustwo jak cholera :/ poczytajcie sami! https://opinie-o.pl/2018/06/01/afrykanskie-mango-na-odchudzanie-opinie-historia-naszej-czytelniczki/

NOWOŚĆ!
Sprawdź E-book!

47 zabaw i ponad 150 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem

Pobierz bezpłatne
fragmenty e-booków + BONUSY!

Wypełnij formularz.
Materiały wyślę OD RAZU na Twój e-mail!

Wypełnij formularz i zapisz 

się na webinar! 

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail