Postaw na odpowiednią dietę!
Jeżeli szukasz skutecznej diety - zacznij od poszukiwań dietetyka!

Jak skomponować idealną dietę?

Odpowiednia, racjonalna i zróżnicowana dieta, bogata w naturalne składniki, połączona z niezbędną dawką ruchu nie tylko gwarantuje szczupłą i zgrabną sylwetkę, ale przede wszystkim pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną, stan zdrowia oraz ogólne samopoczucie.

Konsekwencje niewłaściwej diety

Niestety dieta współczesnego człowieka, żyjącego w bezustannym pośpiechu i stresie, wciąż pozostawia wiele do życzenia. W menu zarówno dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych króluje przede wszystkim przetworzona żywność, pozbawiona podstawowych i najważniejszych składników odżywczych, błonnika i soli mineralnych, wzbogacona natomiast nadmierną ilością niezdrowych tłuszczy i cukru. Zdecydowana większość współczesnych klientów, cierpiących na bezustanny brak czasu, sięga zwykle po gotowe produkty spożywcze, które zawierają szereg konserwantów, sztucznych barwników czy dodatków chemicznych.

Niewłaściwa dieta jest główną przyczyną wielu nieprzyjemnych dolegliwości i schorzeń, między innymi: niestrawności, zaparć, cukrzycy, miażdżycy, choroby wrzodowej, problemów z układem pokarmowym, nadciśnieniem, próchnicą, nadwagą czy otyłością, wymagających często długotrwałego leczenia.

Jeżeli chcesz zacząć korzystać z diety - znajdź dietetyka!
Nie ufaj dietom znalezionym w internecie – zawsze warto zaufać profesjonalnym dietetykom!

Dietetyk – specjalista do spraw żywienia

Stworzenie idealnej, odpowiednio zbilansowanej diety, zawierającej proporcjonalne ilości poszczególnych witamin, minerałów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka czy węglowodanów, stanowi prawdziwe wyzwanie dla osób, nie posiadających wystarczającej wiedzy i doświadczenia. Każdy, kto pragnie pozbyć się zbędnych kilogramów lub cieszyć doskonałym zdrowiem i samopoczuciem przez długie lata koniecznie powinien skorzystać z usług znanej, renomowanej poradni dietetycznej – http://ziemowita.dobrydietetyk.pl

Programy dietetyczne, przygotowywane przez zespół specjalistów do spraw żywienia, dostosowane są do indywidualnych potrzeb poszczególnych pacjentów, budowy ciała, formy aktywności fizycznej, stylu życia, wieku, preferencji smakowych, możliwości kulinarnych, a przede wszystkim uwzględniają alergie pokarmowe oraz wyniki różnych badań laboratoryjnych. Poradnia dietetyczna oferuje porady żywieniowe w zakresie racjonalnego odżywiania, kompleksową analizę składu ciała, opracowanie jadłospisów zarówno odchudzających jak i specjalistycznych oraz wiele innych usług. Wizyta w poradni dietetycznej niezbędna jest nie tylko w przypadku osób z nadwagą lub otyłych, ale również kobiet w ciąży, matek karmiących, sportowców czy osób zmagających się z niedowagą, nadciśnieniem tętniczym, miażdżycą i wieloma innymi zaburzeniami, stanowiącymi zagrożenie dla zdrowia.

Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Check Also

błonnik dieta

Jak błonnik nierozpuszczalny może pomóc w zmniejszeniu kaloryczności diety?

Błonnik to inaczej włókno pokarmowe, czyli wspólne określenie różnych substancji pochodzenia roślinnego. Błonnik nie podlega …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

NOWOŚĆ!
Sprawdź E-book!

47 zabaw i ponad 150 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem

Pobierz bezpłatne
fragmenty e-booków + BONUSY!

Wypełnij formularz.
Materiały wyślę OD RAZU na Twój e-mail!

Wypełnij formularz i zapisz 

się na webinar! 

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail