Polecane ćwiczenia
Home » Polecane » Nowy zestaw darmowych ćwiczeń do pobrania – Low Impact Cardio Power!
Darmowy program treningowy dostępny na stronie stopnadwadze.
Rozpocznij przygodę z treningiem - darmowy program

Nowy zestaw darmowych ćwiczeń do pobrania – Low Impact Cardio Power!

Specjalnie dla Ciebie mamy kolejny, całkowicie DARMOWY zestaw ćwiczeń do pobrania. Dziś na tapecie – LOW IMPACT CARDIO POWER, czyli ODCHUDZAJĄCY TRENING CARDIO o NISKIEJ INTENSYWNOŚCI.

O co chodzi w całej akcji?

Co 2-4 tygodnie przygotowujemy szczegółowy plan treningowy, który możesz pobrać na telefon, komputer lub wydrukować. Wszystko całkowicie za darmo!

Plan ćwiczeń jest rozpisany na miesiąc lub dłużej. O nowych zestawach będziemy informować na naszym Facebook’u i bezpośrednio przez stronę.

Zestawy ćwiczeń otrzymasz co kilka dni bezpośrednio na e-mail.

Nie zwlekaj i skorzystaj już dziś!

Zobacz więcej co znajdziesz w naszych zestawach ćwiczeń i o co chodzi 

Pamiętaj – możesz zaproponować własny pomysł na trening! Daj nam tylko znać w komentarzu pod tym artykułem – ćwiczenia w domu do pobrania.

Co znajduje się w tym zestawie?

Przed Tobą odchudzający trening cardio o niskiej intensywności ćwiczeń, przeznaczony dla osób początkujących, o słabszej kondycji, wracających do sportu po kontuzji lub mających problem ze stawami (nie zawiera podskoków lub szybkich zrywów czy padów).

Trening jest idealny dla: 

  • osób z bólami kolan
  • osób z nadwagą
  • osób po 40
  • osób, które chcą wrócić do formy po kontuzji
  • osób, które szukają prostych i łatwych ćwiczeń 
Całość jest przygotowana na 28 dni i podzielona na 4 etapy. Każdy etap różni się od poprzedniego czasem wykonywania ćwiczeń lub ilością serii.

To super skuteczny zestaw nastawiony na spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej, wyszczuplenie sylwetki, wzmocnienie mięśni oraz poprawę kondycji.

Jak pobrać ćwiczenia?

Kliknij w baner poniżej lub skorzystaj z linku. Następnie zostaw swoje imię i adres e-mail. Ćwiczenia otrzymasz od razu w wiadomości. Jeśli do Ciebie nie dotrą – sprawdź folder SPAM.

Pobierz ćwiczenia – kliknij w link lub baner:

Pobierz ćwiczenia

Jeżeli chcesz uzyskać lepsze efekty i sprawdź naszą darmową dietę!

Nie od dziś wiadomo, że najlepsze rezultaty odchudzające daje połączenie treningu z odpowiednią dietą. Specjalnie dla naszych czytelniczek przygotowaliśmy dietę odchudzającą 1600 kcal na 7 dni całkowicie ZA DARMO! Jeżeli chcesz, możesz ją sprawdzić!

Pobierz dietę

Zobacz dietę 7 dni 1600 kalorii

Napisz komentarz!

Koniecznie daj znać, jak spodobał Ci się cały pomysł i nasz zestaw! Potrzebujesz inny zestaw ćwiczeń? Również daj nam znać!

Przeczytałaś? Oceń artykuł! 🙂

Wybierz ocenę poniżej

Pomóż innym : 1) Oceń artykuł przyznając gwiazdki 2) Zostaw krótki komentarz na dole artykułu - napisz co Ci się najbardziej przydało 3) Polub nasz profil na Facebooku - otrzymasz powiadomienia o nowych artykułach - kliknij w niebieski baner niżej

Obserwuj stronę! 🙂
Ocena użytkownika: 4.55 ( 2 ocen)

Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Przeczytaj też:

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Wszystko odnośnie szkodliwego wpływu cukru na ludzi organizm.

Cukier – jaki ma wpływ na organizm i jak go ograniczyć w diecie?

Cukier spożywczy – najczęściej pod tą nazwą występuje sacharoza produkowana z trzciny cukrowej, bądź buraków …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o