Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Trening spalający tłuszcz
Prosty trening taneczny na spalanie tłuszczu

Łatwy trening z elementami tańca spalający tłuszcz i poprawiający kondycję

Jeżeli lubisz żywsze, energetyczne treningi spalające tłuszcz i jesteś fanką prostych i skutecznych ćwiczeń – powinnaś wypróbować ten zestaw!

Ten trening jest idealny dla osób początkujących oraz tych ze słabszą kondycją. 

Pomaga popracować nad wydolnością organizmu, spalić tkankę tłuszczową.

Całość odbywa się w stójce, taneczne, energetyczne rytmy pomogą rozruszać ciało.

Olbrzymią zaletą tego treningu jest to, że ćwiczenia „zmuszają” do pracy wszystkie partie mięśniowe – ciało więc spala tłuszcz równomiernie ze wszystkich partii.

Zanim zabierzesz się za pierwszą serię – obejrzyj sobie całość w spokoju, tak, by zapamiętać kroki i kolejność ćwiczeń.

  • Ćwiczenia umiarkowane – idealne dla osób początkujących
  • Zestaw pomoże Ci spalić tkankę tłuszczową i wzmocni kondycję
  • Idealnie przygotuje ciało do wysiłku z ćwiczeniami rzeźbiącymi, np. brzuch
  • Ćwiczenia odbywają się w stójce
  • Trening opiera się na tanecznych krok – dzięki temu jest dużo łatwiejszy i przyjemniejszy w wykonaniu
Oceń artykuł
[Głosów: 3 Średnia: 3]

Przeczytaj też:

Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

Ćwiczenia na brzuch i boczki - 10 pomysłów na trening brzucha w domu.

10 najlepszych ćwiczeń na brzuch – rzeźbienie i wzmocnienie

Ten zestaw 10 najlepszych ćwiczeń na brzuch jest moim subiektywnym wyborem. Pokazuję w nim ćwiczenia …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Pobierz infografikę!

Bezpieczne dziecko na 
wakacjach

Pobierz materiały w wygodnej formie A4 do druku. 
Wydrukuj i zabierz ze sobą na wakacje! 

Nie, dziękuję, nie chcę.