Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

10-minutowy taniec na zgrabny brzuch – trening dla każdego!

Trening cardio dla kochających taniec i znudzonych kręceniem na rowerku lub spacerami na bieżni.



Dynamiczny, energetyczny trening trwa zaledwie 10 minut i jest przeznaczony dla każdego. Pomaga spalić trochę kalorii, podkręcić metabolizm i wzmocnić całe ciało.

Nie przejmuj się techniką – ważne by bawić się ćwiczeniami i mieć z tego frajdę 🙂

Ćwicząc będzie można porobić trochę skrętoskłonów i nieźle pokręcić bioderkami…

Kto chętny potańczyć dzisiaj chwilkę dla zgrabnego ciała?

Oceń artykuł
[Głosów: 22 Średnia: 3.3]

Przeczytaj też:

Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

Ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda.

30 minut treningu mięśni brzucha i pośladków dla każdego – spalisz tłuszcz i wysmuklisz ciało niezależnie od kondycji

Jeżeli marzysz o płaskim brzuchu i jędrnej pupie, to ten zestaw treningowy BPU (brzuch, pośladki, …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Pobierz infografikę!

Bezpieczne dziecko na 
wakacjach

Pobierz materiały w wygodnej formie A4 do druku. 
Wydrukuj i zabierz ze sobą na wakacje! 

Nie, dziękuję, nie chcę.