Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Rzeźbienie brzucha w sześć tygodni – 35 minut dla każdego!

Trening Jillian Michaels to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą wyrzeźbić piękne mięśnie brzucha. W sześć tygodni można osiągnąć efekt poświęcając kilka razy w tygodniu 35 minut na ćwiczenia.



Trening wykorzystuje ćwiczenia kardio, przeplatane z ćwiczeniami siłowymi. To najlepsze zestawienie, pomagające skutecznie spalić tkankę tłuszczową z brzucha. Znajdziesz w nim m.in. skłony, unoszenie nóg i ciała, a także sporo ćwiczeń w podporze.

Ćwiczenia są prowadzone w wersji dla początkujących i zaawansowanych – każdy więc znajdzie coś dla siebie!

Ćwiczenia na brzuch – intensywne 6 tygodni!

Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Przeczytaj też:

Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

Czym jest bezdech senny.

Do Czego Służą Aparaty CPAP I Jakie Są Zasady Ich Działania?

Mimo ogromnego postępu medycyny, nie wszystkie choroby można leczyć farmakologicznie lub chirurgicznie. W niektórych przypadkach …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Pobierz infografikę!

Bezpieczne dziecko na 
wakacjach

Pobierz materiały w wygodnej formie A4 do druku. 
Wydrukuj i zabierz ze sobą na wakacje! 

Nie, dziękuję, nie chcę.