Mimo ogromnego postępu medycyny, nie wszystkie choroby można leczyć farmakologicznie lub chirurgicznie. W niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie specjalnego urządzenia wspomagającego funkcjonowanie organizmu. Jedną z takich chorób jest obturacyjny bezdech …
Czytaj więcej...
Każdy z nas świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że na dobre samopoczucie znacząco wpływa regularna aktywność fizyczna. Ma to ogromne znaczenie zwłaszcza w późniejszym wieku, kiedy nasze mięśnie oraz …
Czytaj więcej...
Torby sportowe głównie używane są do przechowywania i transportowania niezbędnych akcesoriów sportowych. Idealnie przydają się na różnego rodzaju treningach, jak również podczas kilkudniowych wyjazdów poza miasto. Torby treningowe najczęściej posiadają …
Czytaj więcej...
Trening na smukły brzuch dla osób, które preferują spokojniejsze i płynne ćwiczenia, w których często zmienia się pozycje.
Czytaj więcej...
Chcesz wyszczuplić boczki i mieć talię osy? Świetnie się składa – ten dynamiczny trening na brzuch Ci w tym pomoże.
Czytaj więcej...
Trening Jillian Michaels to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą wyrzeźbić piękne mięśnie brzucha. W sześć tygodni można osiągnąć efekt poświęcając kilka razy w tygodniu 35 minut na ćwiczenia.
Czytaj więcej...
Schorzenia wywołujące ból kręgosłupa są obecnie bardzo dużym problemem zdrowotnym. Głównymi przyczynami ich występowania jest prowadzony przez nas tryb życia oraz praca, jaką wykonujemy. Ciężka praca fizyczna, czy „siedząca” praca …
Czytaj więcej...
Oto i trening dla miłośniczek pilatesu. Tylko 10 minut dziennie i już po 2 tygodniach poczujesz, a po miesiącu zobaczysz rezultaty – Twój brzuch wzmocni się i będzie płaski. Pamiętaj …
Czytaj więcej...NOWOŚĆ!
Sprawdź E-book!
47 zabaw i ponad 150 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem
Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.