Przyprawy rozgrzewajace
Jakie przyprawy najlepiej rozgrzewają?

6 przypraw, które doskonale rozgrzeją Cię w jesienne dni!

Jesienią Twoja odporność jest wystawiona na ciężką próbę. Na co dzień spotykasz się z ludźmi, którzy są przeziębieni albo zarażeni grypą lub anginą. W takim przypadku bardzo łatwo o to, żebyś i Ty stał się ofiarą wirusów lub bakterii. W związku z tym warto zadbać o ochronę organizmu przed zarazkami. Jak to zrobić? Pomogą Ci w tym przyprawy! Zobacz, które mają działanie rozgrzewające!

Spis Treści
Zwiń
Rozwiń

Cynamon

Cynamon uznawany jest za jedną z najstarszych przypraw na świecie. Jak zgodnie potwierdzają specjaliści dietetyki ma ona działanie rozgrzewające i bakteriobójcze. Ponadto wspomaga procesy trawienne, podkręca metabolizm, więc może pomóc w odchudzaniu. Wpływa także na poprawę pamięci, ponieważ zwiększa dopływ krwi do mózgu i reguluje poziom glukozy we krwi.

Cynamon to doskonała przyprawa rozgrzewająca.
Cynamon jest idealny nie tylko do deserów, ale też innych potraw – na przykład obiadów.

Kardamon

Kardamon to przyjaciel osób narażonych na infekcje, ale także tych, którzy już ulegli działaniu zarazków. Przyprawa ta świetnie rozgrzewa, ale też pomaga zwalczyć kaszel i podnosi odporność organizmu. Działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Korzystnie wpływa również na procesy trawienne, dlatego wspomaga odchudzanie.

Kurkuma

Kurkuma wykazuje właściwości przeciwzapalne i rozgrzewające. Dzięki zawartości kurkuminy niszczy bakterie, wirusy i grzyby. Przyprawa ta chroni też serce i zmniejsza ryzyko powstania w organizmie nowotworów. Kolejną jej zaletą jest to, że przyspiesza gojenie ran.

Imbir

Imibir działa również przeciwzapalnie, nie tylko rozgrzewająco!
Imbir od wieków jest znany jako doskonałe remedium na wiele dolegliwości. Warto jeść go regularnie!

Imbir to przyprawa, po którą zdecydowanie warto sięgać w chłodne dni. Ma działanie rozgrzewające, poprawia krążenie i wzmacnia odporność organizmu. Warto spożyć go, jeśli dłuższy czas przebywałeś na dworze jesienią lub zimą. Co ciekawe rozprawia się z gorączką i bólem gardła, więc pomaga zwalczyć przeziębienie. Imbir okazuje się pomocny również dla osób cierpiących na migrenę.

Najlepiej kupować świeży imbir i trzeć go w domu na tarce. Wtedy uwolnisz pełnię jego rozgrzewających właściwości!

Goździki

Goździki uśmierzają ból i rozgrzewają, dlatego koniecznie zaopatrz się w nie w sezonie jesienno – letnim. Ponadto wykazują działanie antyseptyczne i antynowotworowe. Możesz też sięgać po nie, jeśli masz problemy trawienne. Przyprawa ta słynie ze swojego pięknego, korzennego zapachu, który wielu osobom kojarzy się ze świętami i dzieciństwem.

Kolendra

Kolendra to cenne źródło witamin:  A i C, dlatego wspiera Twoją odporność. Po jej spożyciu z pewnością poczujesz ciepło w ciele, ponieważ ma działanie rozgrzewające. Ponadto odtruwa organizm i zapobiega zawałom serca – zmniejsza poziom złego cholesterolu. Zaleca się ją też osobom zmagającym się ze zgagą i nieświeżym oddechem.

Miks przypraw rozgrzewających pomoże Ci przygotować rozgrzewającą herbatę na jesienno-zimowe dni.
Wystarczy świeżo starty imbir, kolendra, cynamon, kurkuma, odrobina miodu i cytryny by stworzyć doskonałą herbatę rozgrzewającą.

Artykuł przygotowany przez partnera serwisu 

Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Check Also

błonnik dieta

Jak błonnik nierozpuszczalny może pomóc w zmniejszeniu kaloryczności diety?

Błonnik to inaczej włókno pokarmowe, czyli wspólne określenie różnych substancji pochodzenia roślinnego. Błonnik nie podlega …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

NOWOŚĆ!
Sprawdź E-book!

47 zabaw i ponad 150 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem

Pobierz bezpłatne
fragmenty e-booków + BONUSY!

Wypełnij formularz.
Materiały wyślę OD RAZU na Twój e-mail!

Wypełnij formularz i zapisz 

się na webinar! 

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail