Po co nam w sklepie rękawiczki?
Jak podczas zakupów bezpiecznie ściągać rękawiczki?

Jak bezpiecznie korzystać z rękawiczek jednorazowych w sklepie podczas epidemii koronawirusa?

Od 1 kwietnia 2020 roku w Polsce pojawiły się nowe obostrzenia, związane z epidemią koronawirusa. Jednym z nich jest wymóg korzystania w sklepach z rękawiczek. Jak to zrobić w sposób odpowiedzialny i bezpieczny, żeby zminimalizować ryzyko zakażenia?

Choć państwo wprowadziło obowiązek noszenia rękawiczek przy zakupach, zabrakło informacji jak ich prawidłowo używać. Wiele osób nie do końca wie jak powinno się z nich bezpiecznie korzystać, by ryzyko zakażenia było mniejsze.

Dlaczego rękawiczki jednorazowe – jak i przed czym chronią?

Rękawiczki w sklepach mają za zadanie zminimalizować ryzyko zakażania. Jeżeli chora osoba dotknęła okolic twarzy (przetarła usta / nos / okolice oczu) i na rękach osiadły kropelki śliny lub wydzieliny z nosa (zawierające wirusa), to istnieje ryzyko, że te płyny ustrojowe pozostaną na innych przedmiotach w sklepie, które były przez nią dotykane.

Jeżeli zdrowa osoba dotknie tego samego przedmiotu, wirus wraz z kropelką wody przyklei się do dłoni. Następnie, jeżeli ta osoba potrze nos / oczy, może spowodować, że umożliwi wirusowi wniknięcie do swojego ciała.

Jeżeli będziemy mieli założone rękawiczki podczas pobytu w sklepie, sprawimy, że jeżeli na zakupach są jakieś kropelki płynu z wirusami, to przyczepią się one do materiału rękawiczek, a nie skóry naszej dłoni. Tu bardzo ważne jest to, by po wyjściu ze sklepu, ściągnąć je w określony sposób i od razu wyrzucić do śmieci!

Jak używać i ściągać rękawiczki podczas zakupów?

Jak korzystać z rękawiczek?

  1. Przed wyjściem do sklepu zdejmij biżuterię.
  2. Przed samym wyjściem umyj ręce.
  3. Zakładając rękawiczki – staraj się jak najmniej dotykać ich zewnętrznej strony.
  4. Jeżeli zakładasz rękawiczki – ręce powinny być czyste / umyte / zdezynfekowane.
  5. Rękawiczki załóż ZANIM dotkniesz drzwi do sklepu, koszyka czy wózka zakupowego. Załóż je sklepem lub (jeszcze lepiej) od razu po wyjściu z domu / mieszkania.
  6. Robiąc zakupy dotykaj nimi wyłącznie zakupów – nie wsadzaj ich do kieszeni, nie dotykaj nimi twarzy (nie drap się, nie pocieraj), nie poprawiaj włosów, makijażu czy biżuterii.
  7. Po wyjściu ze sklepu ściągnij je w bezpieczny sposób i wyrzuć do śmieci.

Jak ściągnąć rękawiczki?

W ściąganiu rękawiczek chodzi o jedną, ważną rzecz: ręce, które znajdują się w środku, czyli w „czystej” części rękawiczki, nie mogą dotknąć zewnętrznej czyli „brudnej” części rękawiczki. 

  1. Myśl o rękawiczkach zawsze jakby były „skażone” – czyli znajdował się na nich wirus i każde dotknięcie strony ZEWNĘTRZNEJ gołą dłonią naraża Cię na ryzyko zarażania.
  2. Ręka nr 1 (jeszcze ubrana w rękawiczkę) chwyta rękę nr 2 za jej zewnętrzną stronę jakbyś chciała kogoś uszczypnąć.
  3. Trzymając dwoma palcami ściągnij rękawiczkę nr 2 w dół dłoni, przewijając ją na lewą stronę.
  4. Ściągniętą rękawiczkę schowaj w zaciśniętej pięści ręki nr 1 (tak jakbyś chciała ją schować, żeby nikt jej nie widział).
  5. Ręką nr 2 (na której już nie ma rękawiczki) włóż do WEWNĘTRZNEJ strony rękawiczki ręki nr 1.
  6. Ściągnij w dół wywijając rękawiczkę na lewą stronę – w ten sposób masz w dłoni zgrabny pakunek i dotykasz strony wewnętrznej rękawiczki.
  7. Rękawiczki wyrzuć od razu do kosza na śmieci.
  8. Ręce staraj się jak najszybciej umyć lub zdezynfekować (najlepiej weź ze sobą jakiś niewielki odkażacz od razu na zakupy).
  9. Po powrocie do domu umyj owoce i warzywa.
  10. Portfel, wyciągnij z kieszeni, odłóż na stałe miejsce. Możesz go również zdezynfekować, jeżeli masz taką możliwość.
  11. Ręce umyj po rozpakowaniu zakupów i odłożeniu portfela.

Krok po kroku instrukcję ściągnięcia rękawiczek znajdziesz na tym filmie:

Czego KATEGORYCZNIE nie wolno robić?

Mając założone rękawiczki nie rób tych rzeczy:

  • Nie dotykaj okolic twarzy (oczu, ust, nosa)
  • Nie drap się po twarzy, nie trzyj (nawet jeżeli Cię swędzi)
  • Nie poprawiaj biżuterii
  • Nie poprawiaj makijażu
  • Nie korzystaj ze smartfona (możesz zostawić na nim wirus, który potem, w domu przeniesiesz do twarzy)
  • Nie jedz nic na miejscu – pieczywa, ciastek, cukierków
  • NIE ZABIERAJ RĘKAWICZEK DO DOMU, ŻEBY ICH UŻYĆ DRUGI RAZ!

Uwaga! Powyższe porady dotyczą zarówno rękawiczek lateksowych jak i foliowych!

Zobacz 18 pomysłów jak bezpiecznie robić zakupy w czasie epidemii > 

Przeczytaj też:

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Check Also

jaki zegarek Casio G-Shock Rangemanwybrać

Casio G-Shock Rangeman – oto co powinieneś o nim wiedzieć?

Marka Casio ma w swoim portfolio serie zegarków, które zyskały już miano kultowych. Z pewnością …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments