By MiCi Wróciłem właśnie z kilkudniowego wypoczynku na malowniczej wsi (o czym planuję napisać niebawem osobny wpis). Ów wypoczynek nie zwalnia oczywiście Czytaj więcej Source: mici
Czytaj więcej...admin
40 minut konkretu, czy dwie godziny nonsensu – co wybierasz?
By MiCi Stathama każdy zna. Kobiety ślinią się na jego widok, a faceci w głowę zachodzą czy da się dojść do takiego Czytaj więcej Source: mici
Czytaj więcej...Męski posiłek potreningowy
By MiCi Istotę i krytyczność tego posiłku opisywałem już w kilku innych artykułach – każdy trenujący samiec alfa wszak wie, że potreningowa Czytaj więcej Source: mici
Czytaj więcej...Wyzwanie błonnika czas zacząć
By Radek Tytuł wpisu może być nieco mylący – bo nie tyle czas zacząć, co podsumować pierwszą część mojej, nazwijmy ją szumnie, Czytaj więcej Source: radek
Czytaj więcej...Alternatywa dla GoPro
By MiCi O kamerze GoPro można wypowiadać się w samych superlatywach – dobry, solidny sprzęt będący obecnie wiodącą marką w branży filmowania Czytaj więcej Source: mici
Czytaj więcej...Pielęgnacja twarzy cz.2
By Ola W ostatnim poście pisałam o produtach, których używam każdego dnia, dzisiaj chciałabym się skupić na pielęgnacji ‚specjalnej’, czyli produktach, które Czytaj więcej Source: ola
Czytaj więcej...Dlaczego brakuje mi Polski na MŚ 2014?
By MiCi Na temat piłki nożnej wiem tyle, że są dwie drużyny po 11 chłopa, jedna piłka i dwie bramki. Na tym Czytaj więcej Source: mici
Czytaj więcej...Back lever, czyli jak wisieć by było dobrze
By MiCi Jak już pewnie wiecie – treningi na świeżym powietrzu mają u mnie zawsze większy priorytet – praktycznie przez cały rok. Czytaj więcej Source: mici
Czytaj więcej...Moja codzienna pielęgnacja twarzy
By Ola Moja cera jest mieszana – tłusta w strefie T, normalna na policzkach i pozostałej części twarzy. W zasadzie nie jest Czytaj więcej Source: ola
Czytaj więcej...Spływ Samoróbek w Legnicy
[15 czerwca 2014] BUDUJCIE SAMORÓBKI! W niedzielę 15 czerwca na Kaczawę w środku Legnicy wypłyną pomysłowe pływadła wykonane przez uczestników XVI Spływu Samoróbek o Błękitną Wstęgę Kaczawy. Imprezę organizuje Ośrodek …
Czytaj więcej...Papierosy? Czemu nie!
By MiCi Od najmłodszych lat starszyzna w moim otoczeniu zawsze wpajała mi do łba jedno – trzeba być odpowiedzialnym i ponosić konsekwencje Czytaj więcej Source: mici Category: Lajfstajl, Zdrowie, fajki, …
Czytaj więcej...Dlaczego nie ufam planom treningowym
By MiCi Pierwsze spotkanie z planem treningowym można porównać do momentu, kiedy to pierwszy raz staje przed Tobą naga dziewczyna. Tak, taka Czytaj więcej Source: mici Category: Lajfstajl, cel, plan, …
Czytaj więcej...Skechers Flex Appeal mój hit!
By Ola Znalazłam buty, na które czekałam całe życie I to zupełnie, zupełnie przypadkowo. Do tej pory nie przywiązywalam zbytniej Czytaj więcej Source: ola Category: Bez kategorii
Czytaj więcej...Paulina Zięba atakuje!
By Radek W końcu! Po trzech miesiącach (poważnie!) montażu, ustaleń i kręcenia są pierwsze efekty naszej pracy, nazwijmy ją górnolotnie, filmowej. Po sesji Czytaj więcej Source: radek Category: filmy
Czytaj więcej...Czerwone diamenty
By Ola „Czerowne diamenty”, „super owoce” czy „owoce długowieczności” to nic innego jak modne od jakiegoś czasu jagody Goji. Sami przyznajcie, że Czytaj więcej Source: ola Category: Bez kategorii
Czytaj więcej...Mój idealny dzień
By MiCi Pamiętacie? Dawno temu, kiedy interesowały mnie jeszcze matchbox’y i klocki lego, krążył po sieci taki tekst pod tytułem idealny dzień Czytaj więcej Source: mici Category: Lajfstajl, cycki, dzień, …
Czytaj więcej...Pięć powodów, dla których trzeba pić piwo
By MiCi Piwo to największy wróg zdrowego trybu życia. Powoduje spadki masy mięśniowej, zalewa tłuszczem tworząc tak zwany brzuch piwny i przyczynia Czytaj więcej Source: mici Category: Lajfstajl, brzuch, mity, …
Czytaj więcej...Coś przed treningiem
By MiCi BSN NO-Explode się skończył, a każdy paker wie, że to niezbyt dobry pomysł wlewać w siebie takie wynalazki jak rok Czytaj więcej Source: mici Category: Od kuchni, booster, …
Czytaj więcej...Rubber Duck part two
By Ola Zgodnie z obietnicą, że podzielę się z Wami ciekawostkami z książki Mordercza Gumowa Kaczka, przygotowałam dla was kilka newsów * Czytaj więcej Source: ola Category: Bez kategorii
Czytaj więcej...Dlaczego wybrałem Krav Maga
By MiCi Oj namnożyło nam się szkółek, sekcji, klubów gdzie można trenować mordobicie. Kiedyś – w czasach których większość z nas pewnie Czytaj więcej Source: mici Category: Sport, krav maga, …
Czytaj więcej...