Home » admin (page 2)

admin

Avatar

Masło klarowane do smażenia

By Ola Smażenie to temat trduny i niewdzięczny i chociaż sama nie jestem zwolenniczką potraw smażonych, rzadko je jadam i rzadko przygotowywuję Czytaj więcej Source:: ola

Read More »

Co warto kupić w Rossmannie? cz.2

By Ola Zgodnie z obietnicą dalsza część poradnika za czym warto się rozejrzeć w waszym lokalnym Rossmannie. Generalnie sklepy Rossmann różnią się Czytaj więcej Source:: ola

Read More »

Tabata dla zuchwałych

By MiCi O tabacie słyszałem już dawno temu. Sama nazwa jednak skutecznie mnie odepchnęła, wszak oceniłem książkę po okładce i wsadziłem ją Czytaj więcej Source: mici

Read More »

Superszybkie placki owsiane

By MiCi Eksperymenty kuchenne to doskonała okazja do odkrywania smacznych, ciekawych i nietuzinkowych potraw oraz przekąsek. W takich igraszkach staram się nie Czytaj więcej Source: mici

Read More »

Lipcowy rachunek sumienia

By MiCi Intensywny miesiąc treningów za mną. Na 29 dni wyszło 24 dni treningowe. Głównie sesje plenerow – streetworkout, nieco biegania i Czytaj więcej Source: mici

Read More »

Trening to sztuka trafnego wyboru

By MiCi Odnoszę wrażenie, że ostatnia dekada przyniosła gigantyczny wzrost ludzi prowadzących aktywny tryb życia. Biegnąc alejami WPKiW nie nadążam za pozdrowieniami Czytaj więcej Source: mici

Read More »

To nie był dobry bieg

By MiCi Bywają takie dni, kiedy nawet rzeczy sprawiające nam przyjemność potrafią napsuć krwi. Dzisiaj było tak z bieganiem. W trakcie biegu Czytaj więcej Source: mici

Read More »

Z drążkiem za pan brat

By MiCi Nie ma drugiego ćwiczenia, które w tak bezpieczny, naturalny i efektywny sposób rozwija i wzmacnia nasze plecy. Oczywiście podciąganie na Czytaj więcej Source: mici

Read More »

Unikaj siarkowanych owoców

By Ola Obiecałam napisać kilka słów o tym, dlaczego warto w miarę możliwości unikać owoców siarkowanych. Po pierwsze kiedy kupujecie bakalie czytajcie Czytaj więcej Source: ola

Read More »

Rowerek biegowy

By Ola Lato to świetny czas, żeby spędzać z dzieckiem jeszcze więcej czasu na świeżym powietrzu – dni są długie i Czytaj więcej Source: ola

Read More »

Leśno-wiejska eskapada biegowa

By MiCi Wróciłem właśnie z kilkudniowego wypoczynku na malowniczej wsi (o czym planuję napisać niebawem osobny wpis). Ów wypoczynek nie zwalnia oczywiście Czytaj więcej Source: mici

Read More »

Męski posiłek potreningowy

By MiCi Istotę i krytyczność tego posiłku opisywałem już w kilku innych artykułach – każdy trenujący samiec alfa wszak wie, że potreningowa Czytaj więcej Source: mici

Read More »