Jak zachęcić dziecko do wspólnej aktywności i samemu czerpać z niej radość?

Chcesz aby dziecko wstało z kanapy i aktywnie spędzało z tobą czas? Nie wiesz jak zachęcić je do aktywności fizycznej? A może nie wiesz jak to zrobić, by samemu czerpać radość ze wspólnej zabawy? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w moim krótkim filmie.

Przede wszystkim musisz sięgnąć po „magiczny składnik”! Co to takiego? Mówiąc w skrócie, to dawanie przykładu. Jesteś drogowskazem dla swojego dziecka, więc jeżeli nie pokażesz mu, że regularna aktywność fizyczna jest super, nie oczekuj, że ono samo na to wpadnie i będzie chciało się ruszać. Więcej na temat „magicznego składnika” znajdziesz w tym artykule – bez tego składnika, Twoje dziecko NIGDY nie będzie zdrowe.

Jeżeli wprowadzisz w życie „magiczny składnik”, to magia zadzieje się sama, a twoje dziecko chętniej wstanie z kanapy!

A co zrobić, żeby samemu czerpać radość z aktywnej zabawy z dzieckiem? Mamy na to 3 sposoby:

1. Wyjdź z inicjatywą, czyli proponuj zabawy, w które TY TEŻ masz ochotę się bawić,
2. Zadbaj o własne potrzeby i pozwól sobie na chwilę przyjemności, a łatwiej będzie ci poświęcić czas na zabawę z dzieckiem, nawet taką, za którą nie przepadasz,
3. Pomyśl o podziale zabaw pomiędzy rodzicami – jeżeli nie lubisz biegać i skakać, ale uwielbiasz rysować i robić ludki z plasteliny, to niech twoja partnerka ogarnia zabawy ruchowe, a ty ogarnij zabawy plastyczne i wszyscy będą zadowoleni.

Szczegóły w filmie:

O autorze - Przemek Warzecha

Trener, instruktor Krav Maga dla dzieci i dorosłych oraz GFM. Uwielbia prowadzić i uczestniczyć w zajęciach które są rozwojowe, stawiające na zabawę oraz pozytywne zmęczenie.