Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

aktywna zabawa z dzieckiem - jak to zrobić?

Jak zachęcić dziecko do wspólnej aktywności i samemu czerpać z niej radość?

Chcesz aby dziecko wstało z kanapy i aktywnie spędzało z tobą czas? Nie wiesz jak zachęcić je do aktywności fizycznej? A może nie wiesz jak to zrobić, by samemu czerpać radość ze wspólnej zabawy? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w moim krótkim filmie.

Przede wszystkim musisz sięgnąć po „magiczny składnik”! Co to takiego? Mówiąc w skrócie, to dawanie przykładu. Jesteś drogowskazem dla swojego dziecka, więc jeżeli nie pokażesz mu, że regularna aktywność fizyczna jest super, nie oczekuj, że ono samo na to wpadnie i będzie chciało się ruszać. Więcej na temat „magicznego składnika” znajdziesz w tym artykule – bez tego składnika, Twoje dziecko NIGDY nie będzie zdrowe.

Jeżeli wprowadzisz w życie „magiczny składnik”, to magia zadzieje się sama, a twoje dziecko chętniej wstanie z kanapy!

A co zrobić, żeby samemu czerpać radość z aktywnej zabawy z dzieckiem? Mamy na to 3 sposoby:

  1. Wyjdź z inicjatywą, czyli proponuj zabawy, w które TY TEŻ masz ochotę się bawić,
  2. Zadbaj o własne potrzeby i pozwól sobie na chwilę przyjemności, a łatwiej będzie ci poświęcić czas na zabawę z dzieckiem, nawet taką, za którą nie przepadasz,
  3. Pomyśl o podziale zabaw pomiędzy rodzicami – jeżeli nie lubisz biegać i skakać, ale uwielbiasz rysować i robić ludki z plasteliny, to niech twoja partnerka ogarnia zabawy ruchowe, a ty ogarnij zabawy plastyczne i wszyscy będą zadowoleni.

Szczegóły w filmie:

O autorze - Przemek Warzecha

Trener, instruktor Krav Maga dla dzieci i dorosłych oraz GFM. Uwielbia prowadzić i uczestniczyć w zajęciach które są rozwojowe, stawiające na zabawę oraz pozytywne zmęczenie.
Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

co zrobić gdy dziecko nudzi się zabawą

Jak zatrzymać dziecko przy jednej zabawie na dłużej?

Twoje dziecko jest nienasycone, ciągle poszukuje nowych wrażeń i zabaw, a ty naprawdę nie masz …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

NOWOŚĆ!
Sprawdź E-book!

47 zabaw i ponad 150 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem

Wypełnij formularz i zapisz 

się na webinar! 

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail