Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.
Próbowałaś już wiele razy zaczynać dietę od kolejnego poniedziałku? A może przed Świętami Bożego Narodzenia robiłaś post tylko po to, żeby podczas wizyty u babci nadrobić z nawiązką oszczędzane kalorie?
Próbowałaś już wiele razy zaczynać dietę od kolejnego poniedziałku? A może przed Świętami Bożego Narodzenia robiłaś post tylko po to, żeby podczas wizyty u babci nadrobić z nawiązką oszczędzane kalorie? Postanawiałaś sobie, że skoro zostało sześć miesięcy do wakacji to na pewno zdążysz wcisnąć się w strój kąpielowy w rozmiarze „s”?
Zazwyczaj kończyło się na kilku dniach diety i powrocie do niezdrowych nawyków żywieniowych, prawda? Nie przejmuj się. Coraz więcej z nas ma problem z rezygnacją ze słodyczy, fast-foodów oraz przetworzonych produktów. Żyjemy bardzo szybko, przytłoczeni zbyt dużą ilością obowiązków, a do tego stres wcale nie pomaga prowadzić rozsądnej i zbilansowanej diety.
Istnieje jednak dosyć proste i wcale nie tak drogie rozwiązanie, które sprawi, że tym razem uda ci się wejść na drogę prawidłowego odżywiania – zdrowy catering, czyli inaczej dieta pudełkowa to niemalże gwarancja sukcesu!
Najważniejszy jest solidny start
Dlaczego warto wybrać najlepszy catering dietetyczny? Z kilku powodów. Przede wszystkim zaopatrując się w dietetyczny catering odchodzi ci stres związany z robieniem zakupów oraz przygotowywaniem zdrowych posiłków.
Każdy kto sam gotował według nawet najprostszego jadłospisu od dietetyka wie, że odmierzanie dokładnych wielkości składników może sfrustrować nawet bardzo zdeterminowaną osobę.
Nie potrzebujemy tego typu pokus, wystarczająco trudno będzie nam wytrzymać od posiłku do posiłku na naszej diecie pudełkowej. Dodatkowo zamawiając zdrowy catering wiemy, że dania zostały przygotowane zgodnie ze sztuką i odpowiednio obrobione termicznie z zachowaniem właściwości i witamin. Sami nigdy do końca nie będziemy pewni czy dobrze je przyrządzamy, chyba, że jesteśmy świetnymi kucharzami i znamy się na rzeczy.
Pozbądź się innego jedzenia, zostaje tylko dieta pudełkowa
To być może dosyć kontrowersyjna rada, zwłaszcza jeśli twoja rodzina nie będzie korzystała z fit catering. Jeżeli jednak znasz samą siebie i wiesz, że masz słabą wolę i lubisz podjadać – to może być jedyna opcja, która zapewni ci sukces. Mając dokładnie wyliczone kalorie i odpowiednio zbilansowane tłuszcze, białka i węglowodany praktycznie nie ma szans, żeby kilogramy nie zaczęły spadać.
Pod jednym warunkiem – nie będziesz jeść więcej niż założono w diecie. Ludzie stosują różne tricki, żeby oszukać swój mózg, który będzie domagał się niezdrowych produktów przynajmniej przez pierwszy tydzień. Musisz znaleźć sposób na samą siebie.
Jak już zobaczysz spadające kilogramy to pojawi się silniejsza wola walki, bo będzie ci szkoda efektów, które osiągnęłaś. Motywacja będzie rosła z dnia na dzień, bo efekty będą coraz lepsze. Może dobrym rozwiązaniem w twoim przypadku byłby catering wegetariański lub catering wegański? Dodatkowa motywacja mająca podłoże etyczne z pewnością się przyda! Kto wie, może odkryjesz, że wolisz jeść dania bez produktów zwierzęcych?
Cateringi dietetyczne są w modzie
Obserwując konta na Instagramie można szybko zauważyć, że właściwie każda celebrytka promuje jakąś firmę wspierającą dieta catering. Z jednej strony może to się już robić nudne, ale warto też zwrócić uwagę na to, że dzięki wzrostowi popularności diety pudełkowej firmy muszą się coraz bardziej starać oferując swoje usługi. Większa konkurencja na rynku to zdrowy catering na wyższym poziomie.
Lepszej jakości produkty, niższe ceny i bardziej zróżnicowane potrawy – oto co może zaoferować najlepszy catering dietetyczny. Dlatego zamiast narzekać korzystajmy z dobroci rynku i zaopatrzmy się w fit catering już dziś! Polecamy catering dietetyczny Szczecin – Fit Apetit.
